jxcirrus calchount. 일일 칼로리 섭취량을 기록하고 운동하십시오.
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jxcirrus calchount. 순위 및 요약

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jxcirrus calchount. 설명

JXCirrus Calcount는 체중 감량 과정에있는 사람들을 위해 설계된 음식 및 운동 일기로 운동을 추적하거나, 그냥 먹는 것을보고 싶어합니다. 그것은 당신이 먹는 음식을 추적하여 칼로리를 모니터링하고 매일 운동하는 운동을 추적하는 데 도움이됩니다. 자주 사용하는 조리법을 빌드 할 수 있습니다. 칼로리 추적을 간단하게 만듭니다. 하루에 먹는 모든 음식을 모두 기록합니다. 스냅을 검색하기 위해 자신의 식품 및 조리법 목록을 작성합니다. 가장 일반적인 음식을 확인하면 몇 번의 클릭만으로 전체 식사를 녹음 할 수 있습니다. 하루 종일 들어가는 것은 몇 분이 걸릴 필요가 없습니다. 색상은 일일 총계를 제시하므로 어떻게 지내는지 알 수 있습니다. 일주일 이상 칼로리의 칼로리를 균형 잡게 할 수 있습니다. 나이, 높이, 무게, 성별 및 활동 수준을 기반으로 시스템에 이상적인 칼로리 범위를 계산하도록하십시오. 임신 중이거나 모유 수유중인 여성들을 조정합니다. 지방, 소금, 콜레스테롤, 섬유, 알코올, 비타민, 철, 카페인을 포함하여 최대 24 개의 다른 영양소에 이상적인 섭취량을 계산합니다. 운동에 대한 시간, 속도, 거리 또는 반복을 기록하십시오. 여러 가지 음식의 조합을 기반으로 조리법을 구성하십시오. 매일 당신이하는 운동을 기록하고 그에 따라 총 칼로리를 조정할 수 있습니다. 피트니스 추적기에서 총 일일 금액을 기록합니다. 운동에 대한 시간, 속도, 거리 또는 반복을 기록하십시오 (조깅, 사이클링 또는 수영을하는 경우). 원하는만큼 체중을 자주 녹음 할 수 있습니다. 식품 데이터베이스 - Nuttab 2010 영양 테이블 (식품 표준에서 출판 / 뉴질랜드). 음식과 운동 목록을 내보내고 가져 오십시오. 빠른 참조를 위해 온라인 식품 데이터베이스에 책갈피를 저장하십시오. 대체 식품 데이터베이스를 연결하십시오. 다른 가족 구성원에게 다른 파일을 유지하십시오 (원하는만큼). 인터넷 연결없이 작동합니다. 상세한 내장 사용자 설명서.

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