내 칼스터 칼로리 및 단계 추적 소프트웨어.
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내 칼스터 설명

Calstep은 칼로리 섭취량과 일일 단계를 알게하여 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이되는 단계 및 칼로리 추적 소프트웨어입니다. 이 단계와 칼로리 추적 소프트웨어는 칼로리 계산 및 단계 목표를 모두 수행 할 수 있도록 동기를 부여하며, 진행 상황을 추적하는 데 도움이됩니다. 나의 칼톱은 칼로리 섭취량을 알고 있고 단계를 추적함으로써 더 적은 것을 먹고 운동을하도록 권장합니다. 인식은 덜 먹고 운동하는 열쇠이며, 나의 칼톱은 당신을 자신에게 책임을지게 할 것입니다. 단순히 각 음식과 칼로리 가치에 들어가고 나의 칼톱은 당신을 위해 칼로리 추적을 수행하여 하루의 진행 상황을 보여줍니다. 당신은 당신의 목표를 설정하고, 당신이 당신의 "제한"에 접근 할 때 그것을보십시오. CalStep 또한 단계를 추적합니다. 걷기는 활동 수준을 높이는 쉬운 방법입니다. 활성 라이프 스타일을위한 좋은 목표는 10,000이지만,이 단계와 칼로리 추적기로 목표를 설정 한 다음 결과로 격려되거나 동기를 부여받습니다. 당신은 당신의 목표와 매일 합계를 나의 calstep에 들어가고, 당신이 성공한 곳을 분명히 볼 수 있으며, 당신이 속도를 집어 들거나 쿠키를 내려 놓을 필요가있을 때. 칼로리와 계단 모두에 맞는 개인화 된 목표를 설정합니다. 그런 다음 재미가 시작됩니다. 당신은 실제로 당신의 일일 목표에 도달하는 느낌을 누릴 수 있습니다. 언젠가 당신의 목표를 놓치면 다음날의 건강한 식단과 활동적인 생활 방식으로 트랙을 되돌릴 수 있습니다. 이 단계와 칼로리 추적 소프트웨어는 사용하기 쉽고 이해하기 쉽습니다. 당신은 쉽게 음식을 입력 하고이 체중 감량 소프트웨어는 칼로리 추적을 수행합니다. 무료 21 일 재판을 다운로드하십시오. 칼톱이 어떻게 파운드를 흘리도록 당신이 욕망하는 건강한 체중으로 돌아갈 것인지를 볼 수 있습니다. 기타 체중 감량 소프트웨어 또는 온라인 프로그램은 1 년에 수백 달러의 비용이 소비되며, Calstep에는 월간 수수료가 없습니다.

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