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"나는 가치가있다"는 도구 (주최자, 일일 및 주간 체크리스트, 토도리스트, 식품 및 신체 활동 계획자 및 밸런서, 칼로리 및 식품 그룹 카운터, 분석기), 청소년 또는 모든 아이들을위한 부모가 사용할 수있는 공구 (주최자, 칼로리 및 식품 그룹 카운터, 분석기)입니다. 가족 (3 세에서 18 세까지). 4 개의 영역 (식품, 신체 활동, 집안일 및 연구)은 이러한 목표에 도달하도록 설계되었습니다. 1) 적절한 양과 적절한 종류의 음식은 매일 소비됩니다. 2) 좋은 건강을 보장하기에 충분한 운동. 3) 모든 집안일이 완료됩니다. 4) 공부 및 추가 활동은 예상대로 수행됩니다. 십대 / 어린이는 특정한 요구 사항을 충족시킴으로써 포인트 (또는 센트, 달러 등)를 수집하여 수집합니다. 매일 및 주간 획득 포인트 요약 및 비교 차트는 좋은 성능을 보상 할 수 있습니다. (나는받을 자격이있다!) 수천 개의 식품 옵션의 선택과 수백 개의 스포츠 및 활동이 제공되며 나이, 체중 및 기간을 기준으로 상세한 식품군과 연소 된 칼로리 계산을 허용하기 위해 제공됩니다. 이 응용 프로그램은 음식 칼로리와 신체 활동 간의 균형을 확인합니다. 식품 메뉴는 매일 다이어트에 각 5 개의 식품 그룹 (우유, 곡물, 야채, 과일 및 고기 / 콩)이 얼마나 많이 포함되어 있습니다. 향후 사용을 위해 최대 7 세트의 음식을 저장할 수 있습니다. 최대 7 개의 스포츠 / 활동 세트도 저장할 수도 있습니다. upnorka.

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