하다 요가
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이 요가 앱을 사용하면 일반적인 요가 포스터를 다시 상상했으며 스마트 폰의 대화 형과 가치가있는 것으로 전환했습니다. ★★★ 내부에서 여러 가지 햇살의 다른 버전을 통해 여러 요가 시퀀스를 찾을 수 있습니다. ★ ★ ★ 요가 포스터 에서처럼 시퀀스의 모든 포즈를 보여주는 시퀀스의 모든 포즈를 보여주는 사용하기 쉬운 개요 탭. Hatha 요가 소개 : Hatha Yoga는 요가 Swatmarama, 15 세기 인도의 힌두교 현자와 Hatha Yoga Pradipika의 컴파일러가 소개 한 요가 시스템입니다. Sanskrit Term Haha는 지속성이나 강제의 사용을 의미하며, Hahayoga는 Monier-Williams 사전은 "일종의 강제 요가 또는 추상 명상 (외부 물체에서 철수하기를 강요합니다. 머리를 뒤집어서 연기를 흡입하면서 팔을 뒤집어 냈습니다. "Hatha 요가의 가장 포괄적 인 텍스트는 요가 Swatmarama의 Hatha Yoga Pradipika입니다.이 작업은 요가 Swatmarama의 자신의 요가 경험 외에 요가의 나이 든 산스크리트 텍스트에서 파생되었습니다. 정보가 포함되어 있습니다. Shatkarma (정화), 아사나 (자세), Pranayama (미묘한 에너지 제어), Chakras (에너지 센터), Kundalini (본능), Bandhas (근육군), Kriyas (기술, Kundalini의 징후) , Shakti (신성한 힘), 나 디스 (채널), 그리고 Mudras (상징적 제스처)가 다른 주제들 중에서도, Shiva는 Hatha Yoga를 사로 잡는 것으로 인정됩니다. 외로운 섬에서는 아무도 그를 듣지 못하고, 그는 하파 요가에 대한 지식을 여신 Parvati에게주었습니다. 그러나 물고기는 전체 담론을 들었고, 여전히 전체적으로 남아 있습니다. Shiva 주님은 물고기 (Matsya)에 자비를 베풀었으며 Matsyendranaatha로 알려지게되었던 Siddha를 만들었습니다. Matsyendranaatha는 Hatha Yoga에게 샤우 랑이 (Chaurangi)로 가르쳐졌으며, 그를 보면서 Matsyendranaatha에 의해 손과 발을 주어 졌던 손과 발을 주어 냈습니다. Hatha Yoga Pradipika Mations Adi Natha, Matsyendranath, Gorakshanath 및 유명한 Hatha Yogis가 된 다른 많은 요가. Hatha Yoga의 현대 학교는 1989 년에 1924 년부터 그의 죽음까지 가르친 Sri Tirumalai Krishnamacharya 학교에서 파생되었습니다. 서쪽에서 요가를 대중화하는 것은 Sri K. Pattabhi Jois, 격렬한 Ashtanga vinyasa 요가 스타일, BKS를 대중화하는 유명한 조정 및 소품, Indra Devi 및 Krishnamacharya의 아들 T.K.V의 사용을 강조하는 Iyengar. Viniyoga 스타일을 개발 한 Desikachar. Desikachar는 Krishnamacharya가 가르쳐 준 요가의 유산을 이용할 수있는 목적으로 Krishnamacharya Yoga Mandiram을 설립했습니다. 다른 주요한 영향력의 Swami Sivananda는 Rishikesh (1887-1963)와 다른 제자들 중에서 스와미 비슈누 -Devananda - 국제 Sivananda Yoga Vedanta Centers의 설립자; Swami Satyananda - 요가의 바르 학교의 학교; 및 Swami Satchidananda - Integral Yoga의 Swami Satchidananda. ★★★ 세계 수준 지원 - 우리는 끊임없이 우리의 앱을 개선하고, 이것은 버전 1.0에 불과합니다. 다른 기능이있는 경우 support@luminada.org를 이메일로 보내주십시오. 참고 : 가능할 때마다 귀하의 의견을 정말로 감사하고 입력을 가치있게 감사드립니다. 그러나 불행히도 우리는 앱 스토어에서 리뷰에 직접 응답 할 수 없습니다. 질문이 있으시면 이메일을 보내주십시오. support@luminada.org에서 우리에게 연락 할 수 있습니다

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