 | 푸시와 풀 레벨 1그것은 그 해의 시간입니다! 그것은 맞는 시간입니다, 팜 피트! 그만큼... |
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푸시와 풀 레벨 1 순위 및 요약
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푸시와 풀 레벨 1 태그
푸시와 풀 레벨 1 설명
그것은 그 해의 시간입니다. 그것은 맞는 시간입니다, 팜 피트! 간격 트레이너 시리즈는 목표를 설정하고 달성하는 훌륭한 방법입니다! 각 운동은 필요한 장비를 알려주고 시각적 및 오디오 신호를 가리고, 담당자와 무게를 저장할 수 있으며 웹 사이트에서 운동을 보관할 수 있습니다! www.palmfitapps.com. 푸시와 풀 레벨 1은 초보자를 염두에두고 특별히 고안된 훌륭한 상체 운동입니다. 그것은 가슴, 팔, 상한 및 하단, 어깨 및 코어를 치는 22 분 운동입니다. 푸시 업과 풀업을하는 데 어려움이 있습니까? 글쎄, 각 운동은 우리 시리즈의 다음 단계까지 램프를 쉽게 돕기 위해 쉽게 시작할 수 있도록 확장되었습니다! 연습이 무엇인지 모르십니까? 예제는 www.palmfitapps.com을 확인하십시오!
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