잠재적 인 프로젝트 : mindfulness. 뇌를 mindfulness로 훈련 시키십시오! 효과가 있고 능력을 높이십시오 ...
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잠재적 인 프로젝트 : mindfulness. 순위 및 요약

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잠재적 인 프로젝트 : mindfulness. 설명

마음에 맞는 두뇌를 훈련 시키십시오! 당신이 당신의 웰빙뿐만 아니라 집중할 수있는 효과와 능력을 높이십시오. 스트레스를 받거나 감정적으로 배수하지 않고 잘 수행하십시오. 앱에는 초점을 맞추는 존재와 능력을 높이기 위해 간단하지만 강력한 Mindfulness 연습이 포함되어 있습니다. 일상 생활에서 더 많은 기쁨, 수용, 친절 및 개방성을 키우는 지침이 있습니다. 잠재적 인 프로젝트는 신경 과학, 마인드 훈련 및 비즈니스 분야의 주요 기관과 함께 Mindfulnesness 훈련을위한 프로그램을 개발했습니다. 사람들이 정신병 훈련을 바쁘고 활동적인 일생에 통합하는 데 도움이되는 것은 특별히 고안되었습니다. Mindfulness 훈련은 수천 개의 연구 프로젝트에서 과학적으로 입증되어 신체적 건강, 스트레스가 적고, 분노, 정서적 불균형, 증가 된 공감 및 친절, 주관적인 행복과 복지의 높은 학위를 이끌어 냈습니다. 긍정적 인 효과 중 일부만의 이름을 지정하십시오. 응용 프로그램을 사용하면 다음을 수행 할 수 있습니다. * 귀하의 휴대 전화에서 Mindfulness 관행을 듣으십시오. * 당일에 당신의 마음에 맞는 훈련을 기억하는 데 도움이되는 알림을 만듭니다. * 당신이하는 모든 관행의 기록을 유지하십시오. * 침묵과 마음의 종소리로 맞춤 길이의 관행을 만듭니다.

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