ÀÚ¶ó´Â °Í | |
Áö±Ý ´Ù¿î·Îµå |
ÀÚ¶ó´Â °Í ¼øÀ§ ¹× ¿ä¾à
±¤°í
ÀÚ¶ó´Â °Í ű×
ÀÚ¶ó´Â °Í ¼³¸í
´ç½ÅÀº ¼Ò¾Æ°ú ÀÇ»çÀÇ Á¾ÀÌ¿Í Â÷Æ®ÀÇ ¹Ì²ô·¯ÁüÀ» À¯ÁöÇϱ⿡´Â ³Ê¹« ¹Ù»Þ´Ï ±î? ´ç½ÅÀÇ ÀÚ³àÀÇ ¼ºÀå°ú ¾÷Àû¿¡ ´ëÇØ Ä£±¸¿Í ģôµéÀÌ ¾Ë°í ½Í½À´Ï±î? ÀÚ³àÀÇ ¼ºÀå°ú °³¹ßÀ» ¸î °¡Áö ºü¸¥ ÅÇÀ¸·Î ĸóÇÏ°í °øÀ¯Çϱâ À§ÇØ ÀÚ¶ó´Â »ç¿ëÀ» ¿øÇϽʴϱî? ÀÚ¶ó´Â ¾÷ÀûÀ¸·Î ³ôÀÌ, üÁß, ¸Ó¸® µÑ·¹ ¹× Ãâ»ýºÎÅÍ 20 ¼¼±îÁöÀÇ ¾î¸°ÀÌ ¼ö¸¦À§ÇÑ ÀÌÁ¤Ç¥´Â 20 ¸íÀÇ ÃøÁ¤ ¶Ç´Â ÀÌÁ¤Ç¥°¡ ¾î¸°ÀÌÀÇ °³º° Àú³Î¿¡ Ãß°¡µÇ¸ç »çÁø, ¿µÈ ¹× ¼Ò¸®·Î ÁÖ¼®À» ´Þ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »çÁø, ¿µÈ ¹× »ç¿îµå¸¦ Æ÷ÇÔ ÇÏ¿©ÀÌ Àú³Î Ç׸ñÀ» °øÀ¯Çϰųª À̸ÞÀÏÀ» º¸³»°Å³ª Facebook¿¡ °Ô½ÃÇÏ°í ¶È¹Ù·Î ÀÚ¶óÁö ¾Êµµ·ÏÇϽʽÿÀ. ¾î¸°À̵éÀÇ ¼ºÀå°ú °³¹ßÀ» ¸¸Çϱâ À§ÇØ ÀÚ³àÀÇ Àú³ÎÀ» ½ºÅ©·ÑÇϽʽÿÀ. ÀÚ³àÀÇ ¼ºÀå°ú °ü·ÃµÈ °³¿ä¿Í ´Ù¸¥ ¾î¸°ÀÌ¿Í ºñ±³µÇ´Â ¹æ¹ýÀ»À§ÇÑ Â÷Æ® ¶Ç´Â Å×À̺íÀÇ Àú³Î Ç׸ñÀ» º¾´Ï´Ù. ¼¼°è º¸°Ç±â±¸ (WHO) ¶Ç´Â ¹Ì±¹ ¼¾ÅÍÀÇ Ç¥ÁØ Â÷Æ®¿¡¼ ³ôÀÌ, üÁß, ¸Ó¸® µÑ·¹ ¹× BMI ÃßÀû Áúº´ ÅëÁ¦ (CDC). ¼ºÀå·üÀ» Ç¥½ÃÇϽʽÿÀ. ¼ºÀÎ¿ë ³ôÀ̸¦ ¿¹ÃøÇϽʽÿÀ. ´Ù¸¥ ¾Æµ¿ÀÇ ¼ºÀåÀ» ºñ±³ÇϽʽÿÀ. Å×À̺íÀÇ ¼ºÀå µ¿Çâ°ú ºñ±³¸¦ ÃßÀûÇϽʽÿÀ. Ç¥ÁØ ¹ß´Þ ÀÌÁ¤Ç¥¸¦ ±â·ÏÇÏ°í ÀÚ³àÀÇ Áøµµ¸¦ ´Ù¸¥ ¾î¸°ÀÌÀÇ Áøº¸¿Í ºñ±³ÇϽʽÿÀ. ÀÚ³àÀÇ »ýÈ°¿¡¼ ´Ù¸¥ ÀÌÁ¤Ç¥ ¶Ç´Â Áß¿äÇÑ »ç°ÇÀ» ±â·ÏÇÏ°í »çÁø, ¿µÈ ¶Ç´Â ¿Àµð¿À ³ìÀ½À» ÷ºÎÇϽʽÿÀ. ¸ðµç Ç׸ñ¿¡ À̸ÞÀÏ Â÷Æ®, Å×ÀÌºí ¹× Àú³Î Ç׸ñ (»çÁø, ¿µÈ ¹× ¿Àµð¿À ³ìÀ½ Æ÷ÇÔ)À» °¡Á·°ú Ä£±¸¿¡°Ô °Ô½ÃÇϽʽÿÀ. ÆäÀ̽º ºÏ¿¡ À̹ÌÁö¿Í ¿µÈ¸¦ °Ô½ÃÇϽʽÿÀ. BMI °è»ê±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾î¸°ÀÌ ¶Ç´Â BMI¿¡ ´ëÇÑ ¼ºÀå ¹éºÐÀ§ ¼ö ¹× BMI¸¦ °áÁ¤ÇϽʽÿÀ. ¾î¶² ¼ºÀο¡°Ô. ³ôÀÌ ÃßÁ¤±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ºÀÎ¿ë ³ôÀ̸¦ ¿¹ÃøÇϽʽÿÀ.
ÀÚ¶ó´Â °Í °ü·Ã ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î