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발목 순위 및 요약
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발목 태그
발목 설명
발목 염좌는 일반적인 스포츠 관련 부상입니다. 과학적 연구는 그러한 부상을 예방하는 신경근 훈련의 가치를 입증했습니다. 이 응용 프로그램에는 그러한 평가 된 예방 교육 프로그램 중 하나가 포함되어 있습니다. 특정 연습 옆에 8 주 정도의 프로그램이 포함되어 발목 염좌 위험이 크게 감소합니다.
발목 관련 소프트웨어
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발목 염좌는 일반적인 스포츠 관련 부상입니다. 과학적 연구는 그러한 부상을 예방하는 신경근 훈련의 가치를 입증했습니다. 이 응용 프로그램에는 그러한 평가 된 예방 교육 프로그램 중 하나가 포함되어 있습니다. 특정 연습 옆에 8 주 정도의 프로그램이 포함되어 발목 염좌 위험이 크게 감소합니다.
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