kcals4health. 다이어트를 계획하고 체중 관리 목표를 달성하십시오.
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kcals4health는 체중 관리 목표를 달성하는 데 도움이되는 궁극적 인 다이어트 계획 도구입니다. 칼로리와 영양 요구를 계산하고 일일 음식 섭취를 기록하십시오. 데이터베이스에는 USDA Foods 데이터베이스에서 8600 개 이상의 음식 항목이 포함됩니다. 단순한 칼로리 이상을 카운트하십시오. 탄수화물, 지방, 단백질 및 알코올 주요 매크로 영양소 사이의 칼로리의 고장을보십시오. 즉시 요약을 통해 체중 감량을 달성하기 위해 칼로리 섭취량 및 대맥 비율을 관리하고 계획 할 수 있습니다. 매일 많은 칼로리를 한눈에 알아 두십시오. 당신이 먹는 것의 역사를 짓고, 당신이나 당신의 건강 전문가가 분석 할 수 있습니다. 빠른 선택을 위해 즐겨 찾기 목록에 식품 항목을 추가하십시오. 플라이에서 데이터베이스에 맞춤식 식품 항목을 추가하십시오. 식사와 조리법을 만듭니다.

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