| ScreeTime Plus. È¸é ½Ã°£À» °ü¸®ÇÏ°í ´õÇϱ⠱â´É°ú µ¿ÀÏÇÑ »ý»ê¼ºÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. |
Áö±Ý ´Ù¿î·Îµå |
ScreeTime Plus. ¼øÀ§ ¹× ¿ä¾à
- °Ô½ÃÀÚ À̸§:
- By Sumit Gupta
- ¿î¿µÃ¼Á¦:
- Windows 10, Windows 8, Windows Vista, Windows, Windows Server 2016, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP
ScreeTime Plus. ű×
ScreeTime Plus. ¼³¸í
¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, »ç¶÷ÀÇ ½ºÅ©¸° ½Ã°£ÀÌ 2 ½Ã°£ (¾î¸°ÀÌ)¿¡¼ ÁÖ´ç 7 ½Ã°£º¸´Ù Å« °æ¿ì ±Ù½ÃÀÇ ±âȸ°¡ Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº È¸é ½Ã°£ µ¿¾È ÀÛÀº ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¿© ¿ì¸®ÀÇ ¼¶¸ð ±ÙÀ°ÀÌ ±äÀåÀ» Ç® ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. www.ihasco.co.uk´Â ª°í ºó¹øÇÑ ÈÞ½ÄÀÌ ´õ ´ú ºó¹øÇÑ È޽ĺ¸´Ù ÈξÀ ³´±â ¶§¹®¿¡ 50-60 ºÐ ÈÄ¿¡ 5-10 ºÐÀÇ ÈÞ½ÄÀÌ 3 ½Ã°£¸¶´Ù 20 ºÐ ÈÞ½Ä ½Ã°£º¸´Ù ³´½À´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô ? È¸é ½Ã°£¿¡¼ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù ÄÄÇ»ÅÍ¿¡¼ ÀÛ¾÷, °øºÎ ¶Ç´Â Àç»ýÀ» °èȹ ÇÒ ¶§¸¶´Ù ScrentimeÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ½Ã°£ °£°Ý (<6 ½Ã°£)À» ¼³Á¤ÇÏ°í ÀÛ¾÷À» ½ÃÀÛÇÏ°í ¸Å¿ì ªÀº ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϱâ À§ÇØ ¾Ë·ÁÁÝ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀ» »ý»êÀûÀ¸·Î ¸¸µì´Ï´Ù Pomodoro ±â¼ú¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï±î? ¾÷¹« ±â°£ µ¿¾È ¿ì¸®ÀÇ ÃÊÁ¡ÀÌ µ¿ÀÏÇÏ°Ô À¯ÁöµÇµµ·ÏÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº È¿À²¼ºÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 4 °³ÀÇ °£°Ý ¿Ï·á ÈÄ, ScreeTimeÀº »ç¿ëÀÚ¿¡°Ô ´õ ±ä ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϵµ·Ï »ó±â½ÃŲ´Ù. ±â·ÏÀ» À¯ÁöÇØ ¶ÇÇÑ ScreeTimeÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ È¸é ½Ã°£À» ±â·ÏÇÏ°í ÇѰ踦 ÃÊ°ú ÇÒ ¶§ °æ°íÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´ç½ÅÀÌ ½ºÅ©¸° ½Ã°£À» ÃßÀûÇÏ°í ³Ê¹« ´Ê±â Àü¿¡ ¾ÈÀü ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ¸¹Àº ·¹À̾ƿô ¿É¼ÇÀ» ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À ¿øÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ·¹À̾ƿôÀ» ¼³Á¤ÇϽʽÿÀ. ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº ¿É¼ÇÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½¬¿î ÀÎÅÍÆäÀ̽º ¾Û â âÀº â 7 °¡Á¦Æ®¸¦ ¾Ë·ÁÁÝ´Ï´Ù. ¾ÛÀ» Á¦¾îÇϱ⠽±°í ¾î¸°ÀÌÁ¶Â÷µµ ½±°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ScreeTime Plus. °ü·Ã ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î