Feldenkrais 해피 햄 스트링

햄스트링을 움직임으로 통합합니다.
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Feldenkrais 해피 햄 스트링 순위 및 요약

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Feldenkrais 해피 햄 스트링 설명

Feldenkrais 해피 햄 스트링 이것은 햄스트링을 연화시키고 길게하는 동안 햄스트링을 움직이는 방법을 배우는 데 관여하는 Feldenkrais 운동 중 하나입니다. 이 공과는 다리의 회전을 포함하고 중간 선을 건너는 것을 포함합니다. 이것은 Control을 개발하고 균형을 유지하는 데 도움이되는 Feldenkrais 운동을 사용하는 방법입니다. 다리가 약간 다른 지주 위치에 놓이면 손으로 손으로 움직이는 매우 부드럽게 도달합니다. 우리는 햄스트링을위한 다른 Feldenkrais 연습과 함께 운동 수업을 통해이 Feldenkrais 인식을 제공합니다.


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