훈련 루틴을 분할하십시오

스플릿을위한 엉덩이 / 햄스트링 유연성을 향상시키는 방법을 배우십시오.
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훈련 루틴을 분할하십시오 설명

스플릿을위한 엉덩이 / 햄스트링 유연성을 향상 시키고자하는 사람을 돕기 위해 고안된 프로그램. 컨트롤은 좌우 마우스 클릭입니다. 다른 옵션을 클릭하고 이미지 이동을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하여 더 나은보기를 위해 확대됩니다.


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