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피트니스 장비 순위 및 요약
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- 특허:
- Free
- 게시자 이름:
- Fitness Attitudes
- 운영체제:
- Windows Vista, Windows 95, Windows Me, Windows 3.x, Windows NT, Windows XP, Windows 2000, Windows 98
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피트니스 장비 태그
피트니스 장비 설명
홈 체육관과 같은 운동 장비를 사용하면 강도 교육을 할 수 있습니다. 강도 훈련 장비를 사용하면 저항을 제공하는 가중치로 운동 할 수 있습니다. 저항 훈련은 근육 질량을 증가시키고 몸을 끄고 조각 할 수있게 해줍니다. 전통적인 스타일의 홈 체육관에서는 저항이 무게 스택에서 비롯됩니다. 무게는 디스크 또는 블록이 될 수 있으며 케이블 및 풀리 시스템이있는 기계에 연결됩니다. 전형적인 무게 스택은 10 파운드만큼 낮은 가중치를 지원해야합니다. 그리고 200 파운드만큼 높습니다. 최근에는 홈 체육관이 활을 활용하는 시장에 왔습니다. 저항을 제공하는 중부 하료 탄성 밴드. 이 기계는 종종 체중 스택 모델보다 덜 비싸지 만 운동을 변경할 때 더 많은 조정이 필요합니다. 피트니스 장비 응용 프로그램은 당신에게 어떤 피트니스 장비를 찾는지에 대한 완전한 기능을 제공하도록 설계된 간단한 전자 책입니다.
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