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총 서핑 피트니스 설명

총 서핑 피트니스 서핑을 할 때 이러한 문제를 경험 한 적이 있습니까? 당신의 어깨는 얕은 것에서 피곤 해지고 더 많은 파도를 위해 그것을 되돌리기 위해 고투합니다 ... 당신의 팔은 이륙에 너무 피곤해졌고 당신은 몸을 바디 리더처럼 웨이브를 타는 것을 끝내 었습니다 ... 당신은 당신이 쉽게 당신을 쉽게 잡아 당기는 동안, 당신이 손파를 따라 잡는 다른 서퍼들을 지나치게 지나서 흔들리는 동안 화이트 워시 ...

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