에어로 트랙 사용자가 운동 성능, 칼로리, 다이어트 및 무게를 추적하는 데 도움이되는 기능으로 포장됩니다. 추적 할 수있는 연습은 달리기, 걷기, 자전거 타기, 노팅, 수영, 무게 훈련 등을 포함합니다.
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에어로 트랙 순위 및 요약

에어로 트랙 태그

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에어로 트랙 설명

사용자가 운동 성능, 칼로리, 다이어트 및 무게를 추적하는 데 도움이되는 기능으로 포장됩니다. 추적 할 수있는 연습은 달리기, 걷기, 자전거 타기, 노팅, 수영, 무게 훈련 등을 포함합니다. 더 심각한 사용자는 신발 사용, 온도, 시간, 운동 중에 어떻게 느껴지는지 또는 다이어트에 관심이있는 방법을 추적 할 수도 있습니다. 다이어트 및 체중 감량에 관심이있는 칼로리 및 체중 추적 기능을 사용하여 체중 감소시 성공을 모니터링 할 수 있습니다. 건강을 향상시킵니다. 운동 추적 기능을 사용하여 운동 중에 소비되는 칼로리를 모니터링 할 수 있습니다. BMR 추적 기능을 통해 사용자는 Toprint 차트 및 BMR에서 일일 칼로리 소비와 순이익 또는 손실을 보여주는 차트 및 보고서를 허용합니다. 강도 교육에 관심이있는 사람들은 체중 교육 양식과 기능을 사용하여 성능을 모니터링 할 수 있습니다. 사용자는 운동 데이터베이스의 70 + 표준 연습 중 하나를 선택할 수 있습니다. 사용자는 자신의 새로운 연습을 데이터베이스에 추가 할 수 있습니다. Aerotrack을 사용하면 Repetitions, Sets 및 Weight Changes 또는 Sets를 사용하여 oclecisise를 추적하고 기간을 설정할 수 있습니다. 사용자는 또한 exclecercise와 함께 사용되는 기본 근육 및 2 차 근육을 추적 할 수 있습니다. 사용자는 데이터를 수동으로 또는 스캐너를 사용하여 프로세스를 자동화하는 옵션이 있습니다.

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