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대사 증가 순위 및 요약
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대사 증가 태그
대사 증가 설명
신진 대사는 문자 그대로 "변형"을 의미합니다. 신체가 모든 신체적 인 과정에 대한 에너지로 변화하는 과정을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 당신의 몸은 운동을하는 동안, 당신이 먹는 동안, 당신이 먹는 동안, 당신이 몸을 돕기 위해 당신이 자고있는 동안에도 운동하는 동안 모든 시간을 운영하고 있습니다. * 새로운 세포와 조직을 만듭니다 * 온도를 유지하십시오 * 수리 부상 * 모든 신체 활동을 수행하십시오 신진 대사는 일반적으로 기초 대사율 (BMR)에 따라 측정됩니다. 이것은 쉬고있을 때 신진 대사가 얼마나 빨리 작동하는지 계산합니다.
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