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Fitness에 대한 자유 시간 는 산만 한 웹 사이트, 전자 메일 및 게임을 제한하고 집중력을 향상시키고 집중력을 향상시키고 적합성을 연습하고 향상시키는 데 더 많은 시간을 할애 할 수 있도록합니다. 그것은 PC 기반의 자기 훈련 트레이너입니다. 매일 집중하고 Facebook과 같은 산만 함을 차단함으로써 1 년에 2 주까지 무료로 제공 할 수 있습니다. 온라인으로 매번 집중할 때 얼마나 많은 생산성이 있는지를 상상해보십시오. 주요 특징들: - 하루에 한 시간을 절약하고, 일주일에 여분의 7 시간을 얻으려면 적당에 집중하십시오. - 언제든지 웹 사이트, 게임 및 이메일을 산만 해지고 집중력을 향상시키고 집중하십시오. - 인터넷, 이메일 또는 게임을 사용할 때 자체 훈련을 강화하기 위해 내장 된 미리 알림 및 To-Do 목록을 사용하십시오. 귀하의 적합성은 귀하의 시간에 대한 상당한 투자가 필요하지만 페이스 북과 같은 웹 사이트를 산만 한 것은 때때로 자기 훈련을 극복 할 수 있습니다. Fitness 를위한 자유 시간이있는 경우, 편리한 차단 기능, 매일 시간 제한 및 자족 훈련을 강화하는 일일 시간 제한 및 할 일 목록과 같은 온라인 산만을 피할 수 있습니다. 휘트니스에 대한 i 자유 시간이없는 시간 는 산만 함을 차단하여 당신을 저장할 수 있습니다. 체육관, 조깅 또는 수영에서 직접 일할 수 있습니다. 예를 들어, 토요일에 일어나기 전에, 나가기 전에, 이메일과 페이스 북을 통해 친구와 가족과 함께 잡으십시오. 당신은 매우 빨리 할 수 있으며 조깅이나 체육관이나 다른 피트니스 운동을 진행할 수 있습니다. 그러나 대신 이메일, 상태 업데이트 및 사람들이 귀하를 보냈던 링크, 아마도 좋아하는 뉴스 또는 가십 사이트에 의해서도, 또는 게임에 의해 산만 한 링크가 산만 해졌습니다. 당신이 그것을 알고 있기 전에, 당신의 자기 훈련이 떨어지십시오. 피트니스에 소비 한 시간이 사라졌으며 나머지 시간 동안 다른 약속이 있습니다. 피트니스 를위한 자유 시간은 웹 사이트, 이메일 및 게임이 자기 분야의 길을가는 것에서 산만 해지는 블록입니다. 오늘 피트니스를위한 시간을 무료로하십시오.

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