iOS 용 iPhone에 대한 평온함 M. RON ESLINGER, RN, CRNA, APN, MA, BCH, CMI, FNGHCAPTAIN 미국 해군, RETIREDCAUTION :이 응용 프로그램을 듣지 마십시오.
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iOS 용 iPhone에 대한 평온함 설명

M. Ron Eslinger, RN, CRNA, APN, MA, BCH, CMI, FNGHCAPTAIN UNIVEY, RETIREDCAUTION : 운전 중에이 앱을 듣지 마십시오. 평온은 우리의 가장 인기있는 동기 부여 및 스트레스 관리 도구입니다. 행복, 동기 부여, 평온, 에너지, 기억, 개인적인 웰빙, 수면, 독립 및 자신감을위한 근본적인 제안이있는 바이오 리듬 음악, 바이오 리듬 음악으로 구성된 어린이와 성인을위한 잠재적 인 음악을 제공합니다.이 앱이 사용되었습니다. ADA 및 ADHD 어린이를위한 국방 초등학교 부서에서. 국방 고급 연구 프로젝트 기관은이 앱을 직원 스트레스 관리 도구로 사용했습니다.이 앱을 사용한 사람들은이 혜택을 돕고 잠들었습니다. 18 개월 동안 젊음으로 어린이는 알파 톤에서 이익을 얻었으며 60은 미시간 생체 리듬 케이던스를 이겼습니다. 성인은 심장 박동 및 혈압의 건강한 변화로 스트레스 수준을 크게 줄였습니다. 다른 사람들은 기억과 집중력 향상과 공부하는 동안 듣는 학생들에 대해 이야기했습니다. 학교, 병원, 양로원 및 호스피스가 평온한 앱을 매우 유용하게 사용했습니다. 증언 : 3 세의 3 살짜리가 밤새 고요한 루프를 덜어주기 시작한 이래로 3 살짜리가 밤에 자고 있습니다. 놀라운 나는 그것을 거의 믿을 수 없었다. Amanda 제안의 예 : 매일 당신은 감정적으로 훨씬 더 차분하고, 훨씬 더 정착되어 있습니다. 훨씬 더 많은 고요한 것입니다. 개인적인 안전의 느낌, 개인 안전과 보안의 더 큰 느낌, 당신이 당신이 길게 느껴지는 것 이상 , 오랜 시간. 당신이 될 당신이되고, 당신이 정신적으로 그리고 육체적으로는 점점 더 완전하게 편안하고 더 많은 평온함을 유지하고, 당신이 매일 더 편안하고 더 편안하고 더 편안하게 유지하면서 자신에게 훨씬 더 확신을 느낄 수 있습니다. , 당신이 매일해야 할 일뿐 만 아니라, 당신이 할 수있게해야 할 일을 할 수있는 능력에 훨씬 더 자신감이 있으며, 낙관적으로, 행복하고 자신있게 할 수있는 능력에 훨씬 더 확신합니다. Dave Olsen,이 프로그램을 사용하기위한 CRNAIVER 중요한 기능 : 장소 : 작동하지 않는 조용한 방을 찾아보십시오. 침대, 소파 또는 recliner를 (를) 찾기. 의류 : 느슨한 의류를 착용하십시오. 매일 약 15 분을 지명합니다. 매일 고정 된 시간을 예약하므로 진보적 인 이완을하는 것을 잊지 않을 것입니다 .Focus : 긴장감을 느끼지 못하게하는 특별한 감각에 집중하십시오.

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