iOS¸¦À§ÇÑ mindfullyklockan

VLKOMMEN TARL MINDFUTIONKLOCKAN SOM HJLPER DAV ATT VARA NRVARANDE I LIVET! Mindfulness Definieras AV ±³¼ö Jon Kabat-Zinn Sompmrksamhet : * ³ª´Â ...
Áö±Ý ´Ù¿î·Îµå

iOS¸¦À§ÇÑ mindfullyklockan ¼øÀ§ ¹× ¿ä¾à

±¤°í

  • Rating:
  • °¡°Ý:
  • Free
  • °Ô½ÃÀÚ À̸§:
  • By Mindfulness Apps Sweden AB
  • ¿î¿µÃ¼Á¦:
  • iOS
  • Ãß°¡ ¿ä±¸ »çÇ×:
  • Compatible with: iphone3gs, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g

iOS¸¦À§ÇÑ mindfullyklockan ű×


iOS¸¦À§ÇÑ mindfullyklockan ¼³¸í

VLKommen Till MindfulniteskLockan Som Hjlper Dig Att Vara Nrvarande I Livet! Mindfulness Deflieras AV ±³¼ö Jon Kabat-Zinn Sompmrksamhet : * ³ª´Â Nuet * Med Avsikt * Utan ATT DMA ¿¤·¯ vrderamindfulness r en frmga vrder har, och forsking visar att mindfullowtring bland annat : * minskar stress och oro * kar koncentration och nrvaro * kar Lugn och livskvalitdu kan trna mindfully dels genom formella vnyar, som sittande meditation och dels i Vardagen, var du n r. Sinnena R Viktiga. Du Kan Knna Andningen, Smaka En Frukt, Notera DoFTer, Se Seaker Och Hra Ljud Omkring Dig. ³ª´Â Nuet±îÁö komma tillbaka tott att at anvnder vi hrseln som ett vi hrseln som ett tott att att amna S hr kan du anvnda mindfulnitesklockan : * nr du hr ljudet av klockan kan du stanna upp, Blunda Och Knna Andningen ³ª´Â Kroppen. * du Kan Vanje Gng Klockan Klingar. * Du Burever Inte Stanna Upp Utan Kan Forttta Det du Gr Med Fryad Nrvaro * NR Klockan Ljuder Kan Du Tnka Ngot Tyst FR Dig Sjlv, T Ex : JAG R Lugn Och NrvaRande Jag R Uppmrksam P Det JAG GR. Hitta Grna Egna Ord Som Passar FR Dig. * Genom Funktionen Pminnelse Kan du Vakna Till Ljudet AV Mindfulnateklockan±îÁö. * GE DIG SJLV EN MIKROPAUS P BALFRITT STT * Eget AnvndningSomrde * om Du Redan Praktiserar Mindfulness S Kan Du Ta HJLP AV Mindfullsklockan FR ATH HLLA Koll F Formella vnyar ¾Æ·¡¿¡ ¸ÀÀÖ´Â P. ¿¢½Ã ÆçÆ®±îÁö kan kan exempel lta Klockan ringa var ÈѸð Minut Nr du Gr Sittande ¸í»ó ¿¤·¹ ·ùÀÇ yogarrelser. * ³ª´Â Applikationen ingr ettt smakprov p formell mindnowntring, vningen Kroppsscanning 10 minuter, Hmtad frn dagliga droppar mindfulness. nr du har lrt dig vniten kan du gra dile p een handle ljudet av mindfulnitesklockan.oavsett hur du vljer att anvnda mindfulnitesklockan s hoppas vi attenswlockan s kad nrvaro.johan bergstad och martin strmdu som nskar fler guidade mindfutwvningar Kan Prova Ngon AV Fljande Appar * Dagliga Droppar Mindfulness * Mindfulness Steg FR Steg * OAS ETT TrningsProgram i Mindfulness * ÀáÀçÀû ÀÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ® : Mindfulness ---- Det VAR EN FRGA Bland KommentaRerna Om Varfr Appen Veta VEM Man Ringer. DET GR DEN INTE. rtightet som heter "read_phone_state"¸¦ AMPENÀ¸·Î Ãß°¡ÇϽʽÿÀ. Detta r fr att kunna pausa kn vning man lyssnar p nr det ringer±îÁö enledningen. DET GR DET DOCK INTE MJLIGT FR ATT SE VEM MAN RINGER CARL ELLER VEM ETT SAMTAL Kommer IFRN, Utan BARA ATT VETA _ATT_ DET RISTER.OM NI HAR FRGOR KRING APPEN, Martin@widemind.se±îÁö Maila GRNA. istllet fr att stta ett dligt betyg :-)


iOS¸¦À§ÇÑ mindfullyklockan °ü·Ã ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î

iOS ¿ë mysetup

iPad ¿ë ¾Æ¸§´Ù¿î º´¿ø SoftwareButterfly Apps´Â ±ÍÇÏ¿Í ±ÍÇÏÀÇ º´¿øÀÌ °¡Àå »ý»êÀûÀÎ Àھư¡µÇ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ Çö´ëÀûÀÎ ÀÛ¾÷ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. mysetup ... ...

0

´Ù¿î·Îµå

³²ÀÚ v iOS¸¦À§ÇÑ Áö¹æ

MAN V FAT´Â üÁß °¨·®À» ¿øÇÏ´Â Á¤»óÀûÀÎ ³²¼ºÀ» Áö¿øÇÏ°í èÇǾðÀ» µ½´Â ¿ÏÀüÈ÷ ¹«·á µðÁöÅÐ ÀâÁöÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ÷´Ü µðÁöÅÐ ÀâÁö ... ...

0

´Ù¿î·Îµå

iOS¸¦À§ÇÑ sleepfit

¾îÁ¦ ¹ã¿¡ ¾ó¸¶³ª Àß Àڴ°¡? SleepFitÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¸ð¼Ç ¹× »ç¿îµå¸¦ ³ìÈ­ÇÏ¿© ȯ°æÀ» Á¶Á¤ÇÏ°í ¼ö¸é Ç°ÁúÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù .... ...

0

´Ù¿î·Îµå