VO2 Peak.

Áö±Ý ´Ù¿î·Îµå

VO2 Peak. ¼øÀ§ ¹× ¿ä¾à

±¤°í

  • Rating:
  • ¾ð¾î:
  • English
  • °¡°Ý:
  • $0.99
  • °Ô½ÃÀÚ À̸§:
  • Norapp
  • °Ô½ÃÀÚ À¥»çÀÌÆ®:
  • ÆÄÀÏ Å©±â:
  • 2.3 MB

VO2 Peak. ű×


VO2 Peak. ¼³¸í

´ç½ÅÀº ÀûÇÕ? ´Ù¿î·ÎµåVO2 ÇÇÅ©Áö±ÝÀº ¸î °úÇÐ parametresÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃÖ´ë »ê¼Ò ¼·Ãë·® (ÃÖ´ë VO2 ÇÇÅ© /)¸¦ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ¶¡, ¾Æ´Ï °í°¡ÀÇ Àåºñ ¹× °á°ú¸¦ ¾Ë ¼öÀÖ´Â Çϳª °³ÀÇ ´Ù¸¥ ÇÊ¿ä.VO2 ÇÇÅ©ÇöÀå ³» ¿¬±¸ÀÇ ÃֽŠ¸ð¹ÙÀÏ ±â¼úÀ» °áÇÕÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ´ç½ÅÀÇ Ã¼·Â ¼öÁØÀÇ Áï°¢ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.VO2¸¦ ÇÇũƯ¡ : - °è»êÀ» ÃÖ´ë »ê¼Ò ¼·Ãë·® (VO2 ÇÇÅ© / ÃÖ´ë) - Àα¸ Æò±Õ¿¡ ´ëÇÑ Àбâ athleets- ¾Ë·ÁÁøÇÏ¿© °á°ú¸¦ ºñ±³ÇÏ¿© ±â·Ï - ´ç½ÅÀÇ VO2 ÇÇÅ© ¿ª»çÀÇ Àα¸ average- º¸°üÇÒ Æ®·¢°ú ºñ±³ÇÏ¿© "ÇÇÆ®´Ï½º ½Ã´ë"¸¦ °è»ê researchDisclaimer : ¿¬±¸°¡ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ »ç¿ë ÂüÁ¶¿¡ ´ëÇÑ Norapp´Â ¾î¶°ÇÑ Ã¥ÀÓµµ ÇÐÁ¡À»ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ü·Â ÈÆ·Ã advice.Research ´ëÇÑ Àǻ翡°Ô ¹®ÀÇ : ¿¬±¸´Â ³ë¸£¿þÀÌ °úÇÐ ±â¼ú ´ëÇп¡¼­ ÀÇÇÐ ¿îµ¿ÀÇ K. G. Jebsen ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¼öÇàµÇ¾ú´Ù. VO2 ÇÇÅ©´Â 20 ~ 90 ¼¼ È°·Â ¡ÈÄ ¹× À§Çè ¿äÀο¡ ºñÇØ »çÀÌ¿¡ 4,600 ¸í ÀÌ»óÀÇ °Ç°­ÇÑ »ç¶÷¿¡ ÃøÁ¤ ÇÏ¿´´Ù. ´õ Àбâ : http://www.ntnu.edu/cerg/1108msse


VO2 Peak. °ü·Ã ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î