Tabatach - 고강도 간격 교육 (HIIT)을위한 간격 운동 타이머 : 타바타 및 모든 회로 Tabatach 타이머는 고강도 간격 교육 (HIIT)을 위해 사용하기 쉽습니다. 그것은 당신이 당신이 Tabata, Crossfit, Kettlebell, Running, Yoga, ...
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Tabatach - 고강도 간격 교육 (HIIT)을위한 간격 운동 타이머 : 타바타 및 모든 회로 순위 및 요약

Tabatach - 고강도 간격 교육 (HIIT)을위한 간격 운동 타이머 : 타바타 및 모든 회로 태그

Tabatach - 고강도 간격 교육 (HIIT)을위한 간격 운동 타이머 : 타바타 및 모든 회로 설명

Tabatach Timer는 고강도 간격 교육 (HIIT)을 위해 사용하기 쉬운 앱입니다. Tabata, CrossFit, Kettlebell, Running, Yoga, Cycling 또는 모든 간격 휘트니스 트레이닝을 도와줍니다. 운동 간격 (작업, 휴식, 사이클) 그리고 독특하고 개인화 된 Workouts.Tabatach는 운동의 일부 부분을 식별하는 데 도움이되는 다양한 유형의 휘파람 사운드가로드되어 새로운 간격이 시작되었을 때 간격 신호음을 알려줍니다. 그것은 당신의 운동에 집중하고 시간을 잊어 버릴 수 있습니다. 간단하고 직관적 인 인터페이스 구별 할 수있는 다른 유형의 휘파람 소리가 음성 이름을 읽습니다. 작업 시간 사용자 지정 작업 시간 사용자 지정 휴식 시간을 사용자 정의하는 시간을 쉽게 조정하여 인터럽트 된 경우 중단 된 연습 재시작 세션의 정보를 확인하기 쉽습니다. 음소거 사운드 화면 시각적 큐에 대한 깜박임 필요에 따라 운동 중간에 간격 간격이 깜박임 필요에 따라 운동을 일시 중지하십시오 + HIIT + 고강도 간격 훈련 (HIIT)은 향상된 간격 훈련, 운동의 향상된 형태입니다. 덜 강렬한 회복 기간을 가진 짧은 강렬한 혐기성 운동의 전략을 번갈아 가라. HIIT는 심혈관 운동의 한 형태입니다. 일반적인 HIIT 세션은 430 분부터 다양 할 수 있습니다. 이러한 짧고 강렬한 운동은 향상된 운동 용량과 상태, 향상된 포도당 신진 대사 및 향상된 지방 굽기를 제공합니다. 정보. 그것은 Tabata와 같은 매우 인기있는 프로그램을 설명합니다. HIIT는 Crossfit Trainings의 일반적인 관행이기도합니다. Tabatach를 사용하기 위해 당신은 당신을 위해 문제 나 제안없이 tabatach@saltalescrackers.net을 밖으로 나갈 수 있습니다. ** Tabatach가 더 좋아지고 있습니다!

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