Cardiogolf.
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Cardiogolf. 설명

Cardiogolf는 연도의 LPGA 교사와 AFAA Certified Personal Trainer Karen Palacios-Jansen이 디자인 한 골프 특이 프로그램입니다. 참가자는 골프 스윙 전반에 걸쳐 더 나은 스윙 역학, 유연성, 강도 및 균형을 홍보하기 위해 연습을 배웁니다. 루틴은 스윙 훈련과 골프 특이적인 운동의 조합입니다. 그것은 성별, 연령 및 기술 수준 또는 피트니스 레벨에 관계없이 모든 골퍼를 수용합니다. Cardiogolf는 골프 게임을 개선하는 독특한 '홀리스틱'접근 방식입니다. 당신은 더 나은 건강을 위해 운동해야한다는 것을 알고 있으므로, 왜 당신의 골프 게임에서 동시에 작동하지 않는 이유는 무엇입니까? 스윙을 형성하고 Karen의 Cardiogolf 프로그램으로 점수를 자르십시오. 귀하의 프로그램에는 다음이 포함됩니다. 1.Cardiogolf Pre-Round Warm Up Wash Up Workout 운동 준비. 연습 또는 게임하기 전에해야 할 일입니다. 당신의 골프 근육과 그루브를 훈련시키는 일상 .4.Cardiogolf Post-round ressti-lost ring 비디오 - 모션 범위를 높이고 부상을 방지 할 수있는 유연성을 향상시킵니다 .5.Cardiogolf 기본 스윙 펀더멘털 비디오 - 기본 스윙 기초를 검토하거나 검토하십시오. Cardiogolf Flexibility 루틴 인쇄물 - 모션 범위를 높이고 부상을 방지 할 수있는 유연성을 향상시킵니다 .7.Cardiogolf Core 루틴 인쇄물 - 향상된 골프 모션을위한 핵심 강도와 안정성을 향상시킵니다. 8.Cardiogolf Power 및 Speed Routine Printout - 클럽 헤드 속도를 향상시키고 드라이브에 거리를 추가하십시오. 9.Munity Blog- 스윙, 게임 및 본문을 향상시키기 위해 팁과 조언을 찾으려면 팁과 조언을 찾으려면 My Blog를 방문하십시오. 10.mental 게임 평가 - 모든 정신 게임의 모든 분야를 향상 시키십시오 .11.11.11.Monthly Cardiogolf 뉴스 레터 12 . https://twitter.com/kpjgolf/future 업데이트에서 Twitter에서 저를 꺼내십시오 : 업데이트 된 Cardiogolf videosgolf 수업 팁 및 기사 Golf 피트니스 특정 운동 루틴 컨트롤 업데이트

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