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기본 펜싱 기술을 배우고 싶다! 가정 펜싱 연습을위한 효과적인 기술을 얻으십시오. 펜싱을 처음 사용하거나 처음으로 확인하고있는 경우, 그녀는 당신이 알고 있어야하는 기본 기술의 빠른 반올림입니다. 이 책은 펜싱의 스포츠에서 기술과 전술을 훈련시키는 방법을 설명하고 펜서가 지구력, 힘 및 속도를 향상시켜야하는지 보여주는 이유를 보여줍니다. . 젊은 피렌어는 연습 시합을 넘어서서 펜싱과 관련이있는 것처럼 보이지 않는 것처럼 보일 수있는 운동으로 훈련을 풍부하게하는 법을 배웁니다. 그들은 따뜻하게하는 것이 얼마나 중요한지를 발견합니다. 훈련과 경쟁 전에 위로 올라가고 선수가 왜 뻣뻣한 근육을 얻는지 알아보십시오. "

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