Android 용 리프터 로그 리프터 로그는 리프터가 시간이 지남에 따라 진행 상황을 기록하는 데 도움이되는 광고없는 앱입니다.
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Android 용 리프터 로그 설명

Lifter Log는 리프터가 시간이 지남에 따라 진행 상황을 기록하는 데 도움이되는 광고없는 앱입니다. 특징은 다음과 같습니다. 운동 - 사용자 정의 운동 을 만드는 내장 된 연습 목록에서 선택하십시오 - 내장 운동에서 운동을 만듭니다. 템플릿 - 사용자 정의 연습을 만들고 재사용을 위해 저장 - 재사용을위한 전체 운동을 저장 - 저장 및 내장 연습 - 저장 및 내장 운동 편집 - 근육 그룹에 의한 검색 및 내장 연습 식품 - 먹는 음식을 기록하십시오 매일 - 맞춤식 식품 항목을 만들고 재사용을 위해 저장 - 언제든지 총 칼로리, 단백질, 지방 및 탄수화물보기 사진 - 사진 캡처 - Progress 를 평가하기 위해 사진의 비교를 수행하십시오 - 소셜 미디어에 나란히 포함 된 사진 공유 및 기타 앱 One rep max - 계산기를 사용하여 주어진 수의 담당자와 무게의 양에 대해 하나의 rep max를 추정하여 - 계산기, 하나의 rep max (100 % 미만) 의 백분율을 출력 할 수도 있습니다. ] 그래프 - 그래프 무게는 주어진 운동에 대한 주어진 수의 반응에 대해 해제 - 시간 경과에 따른 운동시 1 개의 rep max 그래프 - 리프트와 함께 체중을 그래프로 그래프 기타 - 과거 운동을 검토하고 캘린더에서 다른 일을 선택하여 미래의 운동을 계획하고 미래의 운동을 계획하십시오 - 주어진 날에 체중을 기록하십시오 - 리프트 및 체중, kg 또는 lb

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