Android 용 대시 다이어트 및 요리법 대시 다이어트 및 조리법 | 고혈압은 전 세계적으로 10 억 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치고 그 수는 상승하고 있습니다.
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Android 용 대시 다이어트 및 요리법 설명

대시 다이어트 및 조리법 | 고혈압은 전 세계 10 억 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치고 그 수는 상승하고 있습니다. 사실 고혈압을 가진 사람들의 수는 지난 40 년 동안 고혈압으로 심각한 건강 문제가 두 배가됩니다. 심장 질환, 신장 실패 및 뇌졸중과 같은 조건의 위험이 더 높은 것과 관련이 있습니다. 식이 요법은 고혈압, 과학자 및 정책 입안의 개발에 중요한 역할을하는 것으로 생각되면 특정식이 전략을 조작했습니다. 그것을 줄이기 위해서. 이 앱은 고혈압을 전투하고 사람들의 심장병의 위험을 줄이기 위해 고안된 대시 식단을 검사합니다. 대시 다이어트 란 무엇입니까? 고혈압 또는 대시를 멈추기위한식이 접근법은 고혈압으로 알려진 고혈압을 예방하거나 치료하고 심장병의 위험을 줄이려고하는 사람들에게 권장되는식이 요법입니다. 대시 다이어트는 과일, 채소, 전체 곡물 및 마른 고기에 중점을 둡니다. 연구원이 Noti를 마친 후에식이 요법을 만들었습니다. 고혈압은 채식주의 자와 채식주의 자와 같은 식물 기반 식단을 따르는 사람들에게 훨씬 덜 흔한 것이 었습니다. 닭고기와 같은 린 단백질 원료가 들어있는 동안 대시 식단이 과일과 채소를 강조하는 이유가있다. 물고기와 콩. 식이 요법은 붉은 고기, 소금, 첨가 된 설탕 및 지방이 적습니다. 과학자들은 고혈압을 가진 주된 이유 중 하나가 소금 섭취를 줄이기 때문입니다. 일반 대시 다이어트 프로그램은 하루에 1 티스푼 (2,300 mg)을 초과하지 않고 대부분의 국가 지침과 일치한다. / 4 찻 숱가락 (1,500 mg)의 하루에 나트륨. 요약 대시 식단은 고혈압을 줄이기 위해 설계되었다. 과일, 야채와 린 단백질이 풍부하면서 붉은 고기, 소금, 설탕 및 지방을 첨가합니다.

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