ACT 코치
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ACT 코치 설명

수락 및 공약 치료 (ACT)는 그들을 피하거나 통제하지 않고 불쾌한 생각, 감정 및 충동으로 살고있는 것을 돕는 것을 목표로합니다. Act에서는 이러한 불쾌한 경험에 직면해서 심지어 당신의 가치에 의해 당신의 삶을 살 수 있도록 행동을 취하도록 권장됩니다. 이 앱은 참전 용사, 서비스 회원 및 치료사와상의하여 수용 및 공약 치료를받는 기타 사람들을 위해 개발되었습니다. 운동, 도구, 정보 및 추적 로그를 제공하므로 일상 생활에서 배우는 것을 연습 할 수 있습니다.

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