ABS를 토닝하기위한 매일 요가
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ABS를 토닝하기위한 매일 요가 순위 및 요약

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ABS를 토닝하기위한 매일 요가 설명

사운드 나레이션, BGM 및 브랜드의 현재 변경 사항은 새로운 UI입니다! 매일 요가는 신체의 다른 부분을 훈련시키는 일련의 요가 운동입니다. 남성과 여성 모두를위한 종합 훈련은 정기적 인 요가 운동을 통해 육체적 인 부스트를 제공하는 것을 목표로합니다. ABS를위한 매일 요가는 애니메이션 데모와 평균 10 분의 교육 기간을 갖춘 16 요가 아사나를 기반으로 한 전문 ABS 건물 루틴을 제공합니다. 요가 배우는 데 도움이되는 자세한 지침이 있습니다. 매일 요가 연습은 실제로 당신의 복근을 어떻게 묶는가? 근육의 표면층을 강화하기 위해 강조하는 전통적인 훈련과는 다르면, 요가는 올바른 자세, 건강한 호흡 및 합리적인 움직임으로 인해 모든 훈련에 중점을 둡니다. 복부 근육을 구축 할 때 요가는 다음을 가르쳐줍니다. - ABS 영역의 장기의 기능을 동시에 구축하십시오. - 몸을 더 잘 제어하기 위해 모든 운동으로 깊은 호흡을 좌표하십시오. 이 경우 더 나은 효과를 얻기 위해 훈련에 더 많은 관심을 기울이십시오. - 진정하고 육체적 정신적 스트레스를 제거하십시오. ABS를 토닝하기위한 매일 요가의 주목할만한 특징 - 시연 애니메이션, 음성 내레이션 및 Rythmic 음악 전체 시퀀스를 통해 안내하십시오! - 10 분 ABS 건물 루틴 - 올바른 자세, 건강한 호흡 및 합리적인 수업 배열을 통한 전남한 훈련 - 우리는 학습 프로세스에 대한 모든 쿼리에 적시에 답장을 보내는 사용자를 제공합니다. 귀하의 질문과 제안을 통해 요가 강사와 상담을 위해 이메일을 통해 저희에게 연락하십시오. 와서 도전적인 ABS 토닝 루틴을 시도하십시오! kw : 요가 운동 위치 포즈 ABS 근육 복부 바디 스트레치 올바른 자세 기차 근육 굽기 지방 스트레스 구호 휴식 다과 건강 피트니스 안드로이드 애플리케이션 안드로이드 애플 리케이션 최근 변경 사항 : - 사운드 나레이션 및 배경 음악이 추가되어 요가 훈련으로 동반합니다. - 더 많은 전문 지침을 제공하도록 최적화 된 자세 설명. - 수업을 시작하자마자 휴대 전화가 자지 않을 것입니다. - 다른 사소한 개선 내용 등급 : 낮은 성숙도

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