활성 시간 - iOS 용 30 일 피트니스 챌린지 및 체중 감량 추적기 Active Time은 사용자가 활성화 할 수있는 스마트 한 새로운 피트니스 앱입니다. 모든 연령대와 피트니스 수준에 적합하며 활성 시간이 당신이 얻는 데 도움이됩니다 ...
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활성 시간 - iOS 용 30 일 피트니스 챌린지 및 체중 감량 추적기 순위 및 요약

활성 시간 - iOS 용 30 일 피트니스 챌린지 및 체중 감량 추적기 태그

활성 시간 - iOS 용 30 일 피트니스 챌린지 및 체중 감량 추적기 설명

Active Time은 사용자가 활성화 할 수있는 스마트 한 새로운 피트니스 앱입니다. 모든 연령대와 피트니스 레벨에 적합하면 활동적인 시간은 당신이 모양을받는 데 도움이되며 건강하고 활동적인 생활 방식으로 여행을 시작할 것입니다. 재미있어, 쉽고 무료입니다! 30 일 챌린지 (또는 자신의 타임 라인을 선택하십시오)로 시작하여 현실적인 목표를 설정하십시오 (5 k '또는 5 파운드를 잃거나 모든 활동을 녹음하십시오. 수영, 타기 또는 달리거나, 농구처럼 팀 스포츠를 재생하든, 활성 시간은 실제로 활성화 된 시간을 쉽게 추적 할 수 있습니다. 그리고 모두의 최고 ... 당신은 경쟁적인 운동 선수가 될 필요가 없거나 활동적인 시간을 사용할 체육원 회원을 가지고 있습니다! 당신이 운동하거나 운동하는 곳이면, 당신이 굽기 위해 당신을 구체적으로 기록하는 데 활발한 시간이 있습니다. 활성 시간 - 독특한 30 일 피트니스 챌린지가있는 최초의 모바일 앱은 사용자에게 매일 30 분 동안 운동을 완료하도록 도전합니다. 활성 시간 챌린지를 완성하고 시간이 없어도 모양으로 되돌아갑니다! 친구와 가족을 초대하고 적극적인 시간 도전을 함께하십시오! 주요 기능 : 30 일 피트니스 챌린지 (또는 자신의 챌린지 타임 라인 선택) 활동 추적 (GPS 또는 스포츠 일기 모드) 목표 설정 웨이트, BMI 및 칼로리 계산 처리 보고서, 통계 및 GRAPS30 일 운동 계획 (초보자가 고급) 동기 부여 경고 및 알림 Facebook 및 Twitterat Active Time을위한 피트니스 및 영양 서비스 업데이트에 대한 최신 뉴스 및 조언에 대한 최신 뉴스 및 조언에 대한 우리의 비전은 모두가 건강하고 활동적인 생활 방식을 살도록 영감을주는 것입니다. 신체 활동과 관련된 건강상의 이점은 잘 설명되어 있습니다. 정기적 인 운동은 심장 질환, 당뇨병, 비만, 일부 암의 위험을 줄이며 뇌 기능, 기분 및 수면을 향상시킵니다. 최근의 연구는 또한 육체적으로 활동적이며 학교에서 더 잘 수행하는 어린이를 제안합니다. 따라서 오늘날 활동적인 시간을 다운로드하고 고유 한 30 일의 휘트니스 챌린지를 가져 가십시오! active.note : 백그라운드에서 실행되는 GPS를 계속 사용하면 배터리 수명이 크게 감소 할 수 있습니다 .- 활발한 시간 - 세계 보건기구에 따르면 물리적 활동이 가장 큰 세계적인 공중 보건 문제 중 하나입니다. 저는 사용자가 활성화 할 수있는 동기 부여 및 챌린지를 동기 부여하기위한 간단하고 기능 포장 된 도구이기 때문에 활성 시간 앱을 보증했습니다. - TREVOR TINGATE MD, 운동 및 피트니스 전문가.

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