Çì»ì¶ó ÆÈ¶ó¸£ ¼øÀ§ ¹× ¿ä¾à
Çì»ì¶ó ÆÈ¶ó¸£ Å±×
Çì»ì¶ó ÆÈ¶ó¸£ ¼³¸í
Hesaplamalar ILE formunu takip et.Beden kitle endeksini hesaplayarak , sal©¥kl©¥ yaam °üÇÑ °ÍÀº Ç×ÀÌ deerlerde olman gerektiini ren.Sal©¥kl©¥ BIR yaam srdrebilmen °üÇÑ °ÍÀº ÀÌ»óÀûÀÎ kilonun , YAG oran©¥n©¥n ÀûÀÌ nabz©¥n©¥n NE deerde olmas©¥ gerektiini ren.Verilen ipular©¥na uyarak Daha¿¡ sal©¥kl©¥ diyet yapabilirsiniz.iPhone 3GS 4 , 4S ¾ÆÀÌÆÌ 3. ve 4. nesilipad ios 4.0 ve sonras©¥ À̽Šuyumludur.
Çì»ì¶ó ÆÈ¶ó¸£ °ü·Ã ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î