코치
지금 다운로드

코치 순위 및 요약

코치 태그

코치 설명

***** 빨리, 07/10/13에서 10/08/2013까지 프로모션을 즐기십시오. 가격은 50 % 낮습니다. ***** - 당신은 초보자이거나 경험이 풍부하고 운동 기술을 개발하고 싶습니까? - 당신은 트레이너이고 당신의 일을 돕고 싶습니까? - 근육 질량을 잃지 않고 체중을 빨리 잃거나 지구력을 향상시키고 싶습니까? - 15 초마다 시계를 설정하지 않고도 운동을 분할하고 싶습니다. - 휴대 전화를 만지지 않고 콤보를 컴파일하기 위해 설정과 연습을 저장하고 싶습니까? 코치의 신청서는 귀하의 기대를 충족시킵니다. 그것으로 운동하는 동안 당신은 당신의 목록 연결로 걷지 않으려는 동안 당신의 목록 연결으로 걷지 않아도됩니다. 간격과 복구 노력에 실수하지 않을 것입니다. 원칙은 간단합니다. 단일 운동 : - 스트레스와 회복 시간으로 구성된 운동을 설정합니다. (예를 들어, 버페이, 스쿼트 또는 펌프), 라운드 수를 결정합니다. (20 초 펌프, 복구 10 초, 예를 들어 5 개마다) - 벨소리 시작 및 종료 추가 벨소리는 복구 작업을 발표하기 전에 복구 시작을 몇 초 전에 발표합니다. - 운동의 음성 이름을 기록하여 시작할 때 휴대 전화를 보지 않아도됩니다. - 원형 차트는 전 세계 및 시리즈에있는 곳을 시각적으로 보여줍니다. 연습 시퀀스 : - 바인딩하고 싶은 운동을 선택하고 마녀의 욕망을 선택합니다. 콤보의 PlaySlist를 선택하고 작성하기 만하면됩니다. (펌프> ABS> Squats> Dips> 4 번 모두 실행), 예를 들어, 각 연습의 음성 녹음을 통해 휴대 전화 및 라이트 오더 없이는 enchainer를 사용할 수 있습니다. - 원하는만큼 콤보를 저장할 수 있으며, 가능성은 무한합니다. 주의 : 코치의 사용은 특히 처음 시작할 때 스포츠 코치의 조언을 해결하지 못합니다. HIIT (고강도 간격 훈련)의 실천은 심장을 소비하고 있으므로주의해서 그렇게하는 것이 가장 좋습니다.

코치 관련 소프트웨어