À¯µµ °í±Þ Æ©Å丮¾ó

Advanced Judo´Â óÀ½ 25 °³ ¼ö¾÷ÀÌÀÖ´Â 145 °³ÀÇ ºñµð¿À ·¹½¼ÀÇ ÀÏ·ÃÀÇ ÀÏ·ÃÀÇ ...
Áö±Ý ´Ù¿î·Îµå

À¯µµ °í±Þ Æ©Å丮¾ó ¼øÀ§ ¹× ¿ä¾à

±¤°í

  • Rating:
  • °Ô½ÃÀÚ À̸§:
  • GR8Media
  • °Ô½ÃÀÚ À¥»çÀÌÆ®:

À¯µµ °í±Þ Æ©Å丮¾ó ű×


À¯µµ °í±Þ Æ©Å丮¾ó ¼³¸í

Advanced Judo´Â óÀ½ 25 °³ ÀÌ»óÀÇ ¼ö¾÷ÀÌ Æ÷ÇÔ µÈ 145 °³ÀÇ ºñµð¿À ·¹½¼ ½Ã¸®ÁîÀÔ´Ï´Ù. »ùÇà ·¹½¼ : 80 ±â¼ú Helio Gracie Tribute- Migliarese Bros Bjj ºê¶óÁú Jiu-Jitu Àڱ⠹æ¾î ´ÑÀÚ ±â¼ú »ç¿ï¸® ·Î¸® - ÀÚÀ¯Çü Çõ¸í Jiu-Jitsu - ´ÜµÎ´ë Å»Ãâ·® Vol 6 À¯µµ´Â Udo Garami ArmÀ» ¾ôÈ÷°ÔÇÕ´Ï´Ù À¯µµ ´øÁö±â À̵¿ UDE GATAME ½ºÆ®·¹ÀÌÆ® ¾Ï Àá±Ý ÀåÄ¡ ±â¼ú À¯µµ´Â ÆÈ¶Ò Àá±Ý ÀåÄ¡¸¦ ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù À¯µµ´Â ko uchi gari¸¦ reap À¯µµ ±â¹ý ¾È¿¡¼­ À¯µµ´Â Ushiro Jine Arm Lock À¯µµ ±â¹ýÀ» ´øÁ³½À´Ï´Ù °í±Þ À¯µµ ±â¹ý À¯µµ¿¡¼­ ÃÊÅ© ±â¼úÀ»ÇÏ´Â ¹æ¹ý °í±Þ À¯µµ ±â¼ú À¯µµ¿¡¼­ ±×·¦ ½½¶óÀÌµå ±â¼úÀ»ÇÏ´Â ¹æ¹ý °í±Þ À¯µµ ±â¹ý À¯µµ¿¡¼­ ³»ºÎ Çã¹÷Áö ±â¼úÀ»ÇÏ´Â ¹æ¹ý °í±Þ À¯µµ ±â¼úÀº À¯µµ¿¡¼­ °í±Þ ´Ù¸® ±â¼úÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù °æÀïÀÌ Ä¡¿­ÇÑ À¯µµ ÈƷà Ǫ½Ã ¹é ´øÁö±â °æÀï À¯µµ¿¡¼­ ´øÁ® °æÀï·ÂÀÖ´Â À¯µµ ÈÆ·Ã À¯µµ ´øÁö±â Áö¼Ó ½Ã°£ °æÀïÀÌ Ä¡¿­ÇÑ À¯µµ¸¦À§ÇÑ µå¸±À» ´øÁö´Â °æÀï À¯µµ ÈÆ·Ã °í±Þ À¯µµ ±â¹ý ¹æÇ⼺ ´øÁö±â¸¦ÇÏ´Â ¹æ¹ý °í±Þ À¯µµ ±â¹ý ¹ßÀü¼Ò¸¦ ¼öÇàÇÏ´Â ¹æ¹ý À¯µµ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¼öÇàÇÏ´Â ¹æ¹ý Ãʺ¸ÀÚ¸¦À§ÇÑ À¯µµ ·¹½¼ ¿·¿¡ÀÖ´Â ÈÄÅ©¸¦ÇÏ´Â ¹æ¹ý Ãʺ¸ÀÚ¸¦À§ÇÑ À¯µµ ·¹½¼ À¯µµ ¾ûµ¢ÀÌ ´øÁö±â¸¦ÇÏ´Â ¹æ¹ý °í±Þ À¯µµ ±â¼úÀº À¯µµ¿¡¼­ Èñ»ýÀ»ÇÏ´Â ¹æ¹ý °í±Þ À¯µµ ±â¼úÀº À¯µµ¿¡¼­ ´Ù¸® ºí·ÏÀ¸·Î Ãø¸éÀ» ´øÁö´Â ¹æ¹ý À¯µµ¿¡¼­ ´øÁö´Â °ÝÅõ¸¦ °áÇÕÇÑ °í±Þ À¯µµ ±â¼ú °í±Þ À¯µµ ±â¹ý À¯µµÀÇ °æºñ´ë¿¡¼­ ÆÈ ¹Ù¸¦ Àû¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý °í±Þ À¯µµ ±â¹ý À¯µµ¿¡¼­ ÆÈ ¹Ù ±â¼úÀ»ÇÏ´Â ¹æ¹ý °í±Þ À¯µµ ±â¹ý À¯µµ °­»ç¸¦ µû±âÀ§ÇÑ ±â¼ú ¹è¿ì±â Judo Throws´Â Juji Gatame Cross Lock Judo Move¸¦ ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. À¯µµ´Â Kisa Katame Ude Garame À¯µµ ±â¼úÀ» ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù 67 ¸íÀÇ À¯µµ°¡ 3ÀÇ ÄÚµµ Ä­ 1ÀÇ ´øÁ³½À´Ï´Ù °æÀï À¯µµ¿¡¼­ °æÀï À¯µµ ÈÆ·Ã ¿ä¹ý ¿ä¹ý ¿ä¹ý Ãʺ¸ÀÚ¸¦À§ÇÑ À¯µµ ·¹½¼ À¯µµ ¹é ·ÑÀ»ÇÏ´Â ¹æ¹ý ¹«¼ú Ninjutsu ´Ý±â ÀüÅõ Àü¼ú ³ª¹« Ä®À» »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÇ ¹«¼ú ´ÑÁê Âê ¹«¼ú Ninjutsu NinjutsuÀÇ °í±Þ ±â¼ú ¹«¼ú ´ÑÁÖ Âê ´ÑÁÖ Âê ±â¼ú Robson Moura Brazilian Jiu-Jitsu Fusion 2 º¼·ý 3 È¥ÇÕ ¹«¼ú ±â¼ú MMA ÇÁ¸® ½ºÅ¸ÀÏ µ¥¸ð ºñµð¿À È¥ÇÕ ¹«¼ú ÄÉÀÌÁö ½Î¿ò ±âÃÊ È¥ÇÕ ¹«¼ú ºÐ¾ßÀÇ Áö¿ªÀ» Ç¥ÀûÇÏ´Â ¹æ¹ý BJJ Æó¼â °¡µå ¿ø¸® Jiu-Jitsu À¯µµ Á¦Ãâ¹° À̵¿ Jiu-Jitsu À¯µµ Á¦Ãâ¹° À̵¿ ¼Û¾ÆÁö ºÐ¼â±â Jiu-Jitsu À¯µµ Á¦Ãâ¹° À̵¿ Jiu-Jitsu À¯µµ Á¦ÃâÀº Á÷¼± ¹ß¸ñ Àá±Ý ÀåÄ¡¸¦ ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. Risha¿Í Joanne of Mma Girls´Â ´Ù¸® Àá±Ý ÀåÄ¡¸¦ ¼³Á¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. Gracie Brazilian Jiu Jitsu Matrix´Â BJJ Americana ¸¶¿îÆ® Æä·ç ³Ø ³ØŸÀÌ Variation¿¡¼­ ARM Bar·Î À̵¿ ÇÏÇÁ °¡µå ½ºÀ¬ ºê¶óº¸ ÃÊÅ© ¹æÇâ Gracie Brazilian Jujitsu´Â ¾ûµ¢ÀÌ ´øÁö±â¸¦ ÆÈ ¹Ù Jujitsu ±â¼ú·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. UFC ½ºÅ¸ÀÏ 5050 ¹æ¾î ºÎºÐ 1 Ä«¿îÅÍ Å»Ãâ Phil Migliarese´Â ²É ½ºÀ¬ BJJ ºê¶óÁú Jiujitsu¸¦ º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù BJJ Choke Phils iPhone Èĸé Naked Choke RNC ºê¶óÁú Jiu-Jitsu Kenny Florian MMA ±â¼ú À̵¿ Ææ vs Florian UFC 101 °ð ÀÌ±æ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Royce Gracie ´ë Mike Tysonwho´Â UFC ½ºÅ¸ÀÏÀÇ È¥ÇÕ ¹«¼ú ½Î¿ì´Â °æ±â¿¡¼­ ÀÌ±æ °ÍÀÌ°í ¿ÖÀÌ ºñµð¿À¸¦ Æò°¡ÇÏ°í ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±ÍÇÏÀÇ ÀÇ°ßÀ» °Ô½ÃÇϽʽÿÀ. Gracie BJJ °¡µå Æнº ±âº» JIU JITSU Á¦Ãâ P1ÀÇ 5. William Vandry Spider Hook Guard°¡ ¹«ÀåÇϽʽÿÀ Mario Sperry SecretsÀÇ Á¦Ãâ DVD. Å»Ãâ ufc ½ºÅ¸ÀÏ ÃÊÅ© Á¦Ãâ ÈÄ¸é ¹ú°Å ¹þÀº ÃÊÅ© ÀÏ¸í ¸¶Å¸ ¸®¿¡ ºê¶óÁú ¸®¾È ±×·¹À̽à jiu-Jitsu ´ÙÅ¥¸àÅ͸®´Â Ç︮¿À ±×·¹À̽à ÈÆ·ÃÀ¸·Î ³¡³³´Ï´Ù Gracie Insider - Helio Gracie 95th »ýÀÏ Á¦Ãâ¹°·Î ºñÇà ÆÈ ¸·´ë¸¦ÇÏ´Â ¹æ¹ý 101 °Å²Ù·Î µÚ²ÞÄ¡ ÈÅ BJJ Guard Break. ±×¸®°í ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´õ ¸¹½À´Ï´Ù ÅÂ±× : À¯µµ Kodokan Portada DVD, Arm Judo, ¹«·á ´Ù¿î·Îµå À¯µµ ÀÚ½À¼­, À¯µµ ÀÚ½À¼­ ºñµð¿À, À¯µµ ÀÚ½À¼­ DVD ´Ù¿î·Îµå ¹«·á ´Ù¿î·Îµå.


À¯µµ °í±Þ Æ©Å丮¾ó °ü·Ã ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î