안드로이드 강도 강도는 훈련 일기와 입증 된 강도 교육 프로그램 및 이익을 가속화 할 수있는 도구입니다.
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강도로 앱은 훈련 일기와 입증 된 강도 훈련 프로그램 및 이익을 가속화 할 수있는 도구입니다. 귀하와 함께 모든 운동을 기록하고, 진행 상황을보고, 분석 할 수있는 프로그램을 찾을 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 진정으로 리프터 (수천 개의 다른 리프터와 협력하여) ...에 이제는 모든 것이 예상대로 작동하지 않는 한 화려한 기능이 아무 것도 의미하지 않기 때문입니다. 따라서 항상 사용자를 듣고 새로운 기능을 추가하고 기존 기능을 미세 조정했습니다. 요청이나 제안이 있습니까? asp@styrkelabbets.se! 우리의 목표는 시장에서 최고의 무료 강도 훈련 앱 인 앱의 무료 버전을 만드는 것입니다! 이를 사용하여 무한한 양의 운동을 기록하고 자신의 운동을 추가하고 기본 통계를보고 PRS (싱글 및 reps 레코드 모두)를 추적 할 수 있습니다. 그리고 당신은 강력과 러시아어 루트 루틴을 시작하는 것과 같은 몇 가지 인기있는 강도 훈련 프로그램에 액세스 할 것입니다. 프리미엄 가입을 수준으로 올리면 더 많은 고급 통계에 액세스 할 수 있습니다 (지금까지 기록한 모든 것을 포함하여 ), 우리의 전체 훈련 프로그램의 전체 카탈로그, 세트에 대한 빠른 통계 및 예비 (RIR) 또는인지 된 노력률 (RPE)의 REPS (RPE) 및 훨씬 더 많은 것을 기록하는 능력과 같은 훌륭한 기능. P] 프리미엄 프로그램에는 쪼그리고 앉은 벤치 프레스, Deadlift, PowerLifting, 오버 헤드 프레스, PowerBuilding 및 Push / Pull / Legs가 포함됩니다. 그리고 새로운 프로그램을 지속적으로 추가하고있었습니다. 앱은 또한 많은 무료 도구를 포함하며, 예를 들어 칼로리 요구, 윌크 및 싱클레어 포인트 및 1RM 추정을위한 계산기가 포함됩니다. ]그게 다야? 아마도 앱을 다운로드하고 다음 번에 체육관에서 당신을 사용하여 시작하기 시작할 것입니다. 당신의 이익은 당신에게 감사합니다. 가없는 특징 : 세트 사이의 휴식 교육 볼륨 및 운동의 기본 통계 여러 도구 및 계산기, 예를 들어 1RM 추정치 및 PR 시도 전에 예열 및 제안 된 워밍업 가입자로서의 강도 및 러시아어 쿼트 루틴 와 같은 인기있는 강도 훈련 프로그램도 액세스 할 수 있습니다 : 프리미엄 프로그램의 전체 카탈로그 , 개별 리프트 (Squat, Bench Press, Deadlift, Overhead Press), PowerLifting, PowerBuilding 및 Push / Pull / Legs 및 기타 모든 훈련, 개별 근육 그룹 및 모든 싱글 운동에 대한 요약 통계 고급 로깅 기능은 예약 및 모든 예비 및 신속한 통계에있는 익스프레스의 비율과 같은 고급 로깅 기능 세트 선택된 연습에 대한 간격 및 개별 휴식 시간과 같은 고급 타이머 기능 사용자가 원하는 것을 기반으로 새로운 프로그램, 도구 및 기능으로 강도로 업데이트됩니다! 가입 in-app 자동으로 재생 가능한 구독의 형태로 강력한 버전의 프리미엄 버전을 구독 할 수 있습니다. 1 개월 ( $ / 12.95), 3 개월 ($ / 28.95) 및 12 개월 ($ / 89.95). 구매 확인시 iTunes 계정에 가입이 부과되며 24 시간 전에 갱신됩니다. 가입 기간의 끝은 현재 기간의 끝 부분에 적어도 24 시간 전에 취소되지 않은 경우 활성 가입 기간 동안 활성 가입을 취소 할 수 없습니다. 그러나 iTunes 계정 설정에서 자동 갱신 ON / OFF를 선택하도록 선택할 수 있습니다.

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