안드로이드에 대한 유도 자기 방위 수업 전문 Judoka가되기 위해 유도와 자기 방어 수업
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유도 비디오 레슨은이 현대 무술을 연습하기위한 모든 기본 및 고급 연습을 포함하는 완전한 훈련 프로그램이있는 많은 유도 훈련 연습을 가진 앱입니다. 전문가와 아마추어 Judoka는 매우 높은 수준의 훈련과 피트니스가 필요합니다. 신청서 적합성을 향상시키는 방법과 특정 물리적 교육 및 자기 / 방어 운동으로 가장 복잡한 유도 운동을 실행하는 방법을 배우게됩니다.이 응용 프로그램은 다음과 같습니다. - 모든 종류의 운동 : 기술, 전술, 육체적, 특정 및 전략적 .- 자체 방어 던지는 기술 : 초기 균형 파열; 던지기에 선회 및 피팅; 그리고 던지기의 완성. 전문 Judoka.Content 등급 : 낮은 성숙도

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