안드로이드에 대한 수면 도우미 메트로놈 글로우 호흡 리듬과 당신의 생각이 흐르는 것을 줄임으로써 잠들 수 있습니다.
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안드로이드에 대한 수면 도우미 메트로놈 글로우 설명

수면 도우미로 메트로놈이 잠들지 않고 잠들지 않고 잠들 수 있습니다. 수면 도우미 메트로놈은 1 분당 11에서 6 번의 호흡에서 리듬 호흡을 줄임으로써 잠을 자고 있습니다. 신청서는 귀하가 귀하의 숨을 맞추고 당신의 생각의 흐름을 제한하도록 안내합니다. 정상적인 호흡 리듬에서 분당 6 개의 호흡의 속도로 갈 것입니다. 이 속도는 자연스러운 호흡에 가까이에 있습니다. 이 앱에서 기술 사용은 Bhastrika Pranayama Yoga 호흡 기술에서 부분적으로 영감을 얻었습니다. 깨우기에서 수면으로 인한 전환은 일반적으로 동정심으로부터 부작용으로 간주되는 변화로 특징 지어집니다. BhaStrika Pranayama는 과학적으로 부교감 조절의 효율성을 과학적으로 입증했습니다. 는 소모 된 날짜가 있었습니까? 스트레스가 많은 느낌? 오늘 밤 잠을 잘 수 없습니까? 불면증 밤? 수면 메트로놈이 당신을 도울 수 있습니다. Bhastrika Pranayama 호흡을 사용하여 부처민 시스템을 활성화하고 노력하지 않은 잠들 자의 정상적인 상태에 도달하도록 도와줍니다. 수면 도우미로 달콤하고 편안한 밤을 보내십시오.) 더 많은 과학적 내용을 위해이 링크를 확인할 수 있습니다. https : //www.ncbi .nlm.nih.gov / pubmed / 19249921 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20673289

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