분쇄 : 안드로이드에 대한 HIIT 운동 간격 타이머 이것은 무료로 사용하기 쉬운 간격 타이머를 사용합니다.
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분쇄 : 안드로이드에 대한 HIIT 운동 간격 타이머 설명

이는 HIIT 운동을위한 무료이며 사용하기 쉬운 간격 타이머입니다. 이 간격 타이머는 간격 교육 프로그램과 함께 작동하도록 설계되었습니다. 앱 내에서, 운동은 쉽게 설정할 수 있습니다. REPS, REST 및 SETS를 쉽게 사용자 정의하여 운동을 일치시킬 수 있습니다. 그런 다음 운동을 저장하고 나중에 다시 사용할 수 있습니다. 이 간격 타이머는 다음과 같은 많은 운동 프로그램과 호환됩니다. * HIIT 운동 * 타바타 * 러닝 * 조깅 * 실행, 조그, 워크 루틴 * 회로 훈련 * 사이클 * 홈 체중 훈련 운동 * 크로스 핏 이 간격 타이머는 얼마나 쉽게 사용할 수 있습니까? 그것 밖으로. 상상해보십시오. 잭, 푸시 업 및 크 런치로 이루어진 HIIT 운동이 있습니다. 각 운동은 30 초 동안 수행 된 다음 10 초 휴식을 취합니다. 그리고 전체 회로가 3 번 반복됩니다. 이 간격 타이머에서 HIIT 운동을 어떻게 작성할 수 있습니까? - 앱 - 30 초로 작업 간격 설정 - 휴식 간격을 10으로 설정하십시오. 초 - 사이클을 2 - 세트 세트 3 - 다음을 클릭합니다. - 이제 세 가지가있는 화면이 있습니다. 연습이 나열되어 있습니다. 연습을 바꾸고 잭을 점프하고 UPS와 CRUNCHES를 밀어 넣으십시오. - 시작 을 클릭하십시오. 앱은 HIIT 운동을 통해 가져갑니다. 여분의 특징 - 연습 및 달리기가 끝나면 경고음이 재생됩니다. - HIIT 운동을 쉽게 일시 중지 할 때 약간의 여분의 휴식이 필요합니다. - HIIT 운동을 저장하고 다시 재사용하십시오. 이것은 사용하기 쉬운 간격 타이머입니다. 당신의 hiit 운동. 즐기십시오!

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