달리는 사람! 엘리트 이 응용 프로그램은 두 가지 목표를 달성하는 Cardio regimen입니다.
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달리는 사람! 엘리트 설명

이 응용 프로그램은 두 가지 목표를 달성하는 Cardio regimen입니다. 이 응용 프로그램은 10K 실행을 위해 러너를 준비합니다. 이 응용 프로그램을 사용하여 러너 락 테이트 임계 값을 늘릴 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 심혈관 강도를 향상시킬 때 더 강하고 어려울 수 있도록 도와줍니다! 특징: * 락 테이트 역치를 늘리고 10 킬로미터 레이스를 위해 주자를 준비하도록 특별히 고안된 다른 간격으로 몸을 훈련시키는 8 주 정제. * 칼로리 소비, 높이, BMI, 칼로리 섭취량, 이름 및 러너의 이름 및 성별을 모니터링하는 프로필 생성 옵션 (성별에 따라 색상 코드 프로필 레이아웃). * 주자 및 부분 크기에 필요한 적절한 영양소에 대한 개요를 제공하는 주자 다이어트는 다음 범주에서 상관 관계가 있습니다. * 지방 (좋은 종류) * 좋은 탄수화물 *주의 탄수화물 *단백질 * 로그 옵션을 사용하면 8 주 정제를 따라 진행 상황을 볼 수 있습니다.

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