노력 테스트
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노력 테스트 설명

당신은 스포츠를 연습하기 위해 적절합니까? 당신은 단순히 당신의 체력을 테스트하고 싶습니까? (노력 능력) OU (연습 할 수있는 능력)는 매우 쉽게 쉽게 (iPhone / iPod touch를 사용 가능하게 할 수 있음), 노력 테스트는 신뢰할 수없고 정확한 (색인?) 정보를 제공합니다.이 테스트는 현재 건강 전문가가 현재 사용하는 방법을 기반으로합니다 ( Ruffier / Dickson의 지수)와 모든 사람이 할 수있는 중간의 노력이 필요합니다. 원칙 : 우리는 심장의 적응의 3 가지 주요 포인트의 3 가지 주요 포인트에서 심박수를 측정합니다. - 운동 후 1 분 후에 쉬운 후. 결과는 실제 피트니스 상태를 추정 할 수있게 해줍니다. 테스트는 12 명 이상 어린이가 수행 할 수 있습니다. 이 테스트는 지시에만 있습니다. 필요한 경우 의사를 만나십시오.

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