굉장한 호흡 : iOS 용 Pacer 타이머 간단한 가이드 호흡 트레이너.
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굉장한 호흡 : iOS 용 Pacer 타이머 순위 및 요약

굉장한 호흡 : iOS 용 Pacer 타이머 태그

굉장한 호흡 : iOS 용 Pacer 타이머 설명

멋진 호흡은 호흡을 안내하고 시각화하는 간단하고 우아한 도구입니다. 매일 사용하여 명상, 수면, 스트레스, 불안, 단순히 당신의 하루에 평온한 순간이나 마음을 끌기 위해 돕습니다. "맞춤형 호흡 패턴이있는 아름답고 반응 형 UI". " ] "나는 최근에 숨을들이 쉬운 관심이되었다.이 앱은 그 일에 대한 환상적인 원조입니다. 나는 스톱워치와 타이머를 사용한 몇 주 후에도 그것을 발견했습니다. 훌륭한 앱, 감사합니다 !!!!" ] "훌륭한 앱, 사용이 간단합니다. 심리 치료사로서 나는 그것을 사용하고 이익을 얻을 수있는 고객에게 권장합니다." "간단한. 직관적 인. 아름다운 UI 및 제스처. 마음에 들었다. " 특징 : 청소, 간단한 인터페이스는 깔끔하지 않고 진정한 호흡 경험을 허용한다 완전 맞춤형 흡입, 숨기기 및 (선택 사항) 일시 중지 기간 / p] 상자 호흡, 호흡, 호흡, 측정 된 호흡 및 삼각형 호흡 (삼각형 호흡)과 같은 프로그램을 선택할 수 있습니다. 세션은 자유 형식 (기간 없음) 30 분 ~ 30 분) 옵션 사전 세션 카운트 다운 타이머는 세션이 시작되기 전에 잠시 동안 "정착"을 허용합니다 ] 흡입, 숨을 쉴 때 선택적 유도 보컬 신호 신호, 숨을 쉴 수 없게되도록하십시오 맞춤형 알림 알림을 통해 잠시 시간을 보내야 할 때가되면 알려 낼 수 있습니다. 숨을 쉬는 날 진동 모드가 자동 호흡 세션을 허용하는 벨은 세션의 시작과 끝을 신호로 활성화 할 수 있습니다 포함 프로그램 : ] Box Boathing (4-4-4-4) 호흡 (4-7-8) 에도 문제가있어? 이 4-7-8 기술을 사용해보십시오. 코를 통해 4 개를 흡입하고, 7 개를 숨을 쉴 수 있습니다. 동등한 호흡 (4-4) 이 호흡은 레이싱의 생각이나 당신을 산만하게하는 것이 무엇이든간에 마음을 섭취하십시오. 4를 흡입하고, 4를 숨 깁니다. (편안함을 느낄 때 6 또는 8 카운트를 시도하십시오.) attern breathing (4-1-7) 언제 어디서나 수행 할 수있는 편리한 스트레스 감소 관행 ...에 4를 흡입하고, 1을 보유하고, 7을 위해 숨을 쉴 수 있습니다. 삼각형 호흡 (4-4-4) 불안이나 스트레스를 완화시키는 데 도움이되는 또 다른 훌륭한 기술 ...에 동등한면이있는 삼각형을 상상해보십시오. 4, 4를 위해 숨을 쉴 수 있고, 4를 멈추고, 반복을 일시 중지하십시오. 멋진 호흡이 당신의 목표에 도달하는 데 도움이되기를 바랍니다. 여행의 일부가되기를 기대합니다. 우리는 방금 시작하고 있기 때문에 귀하의 리뷰와 피드백을 듣고 싶습니다!

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