공황 관리
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공황 관리 설명

공황 공격이나 일반화 된 불안으로 고통 받습니까? 그렇다면 패닉 컨트롤이 당신을위한 앱입니다 .Panic 컨트롤은 에피소드 전, 및 후에 전후에서 공황 공격으로 고통받는 사람들을 돕기 위해 특별히 개발 된 첫 번째 앱입니다. 한 번의 클릭으로 사용자는 스마트 툴킷 헬리콥터 중 하나로 이동하여 공황의 시작을 탐색하고 제어를 신속하게 다시 회복 할 수 있습니다. 호흡, 떨림, 현기증 및 가슴 불편 함과 같은 압도적 인 물리적 감각의 물결에서 즉각적인 구제를 돕는 도구를 "듣기 위해"듣기 "를 보려면 공황 컨트롤의"알고 "를"듣기 "하고"듣기 "를 보려면" 패닉 컨트롤의 오디오, 시각 및 텍스트 신호 배열을 통해 자신을 진정시키고 불안을 촉진하는 법을 배울 수 있습니다 .Panic 컨트롤은 불안 장애를 치료하는 데 20 년 이상의 경험과 아는 성공적인 시각적 디자이너와의 임상 정신과 의사 간의 협력의 결과입니다. 공황의 쇠약 효과는 먼저 공격을 공격합니다. 이러한 스킬 세트의 조합으로, 패닉 컨트롤은 의료 전문 지식, 사용자 친화적 인 설계 및 즉각적인 완화를 제공하는 것으로 알려진 실용적인 도구의 이점을 제공합니다 .Panic 컨트롤은 excalating.with Panic Control을 신속하고 개인적으로 예방할 수 있도록 설계된 필수 툴킷을 제공합니다. Control.Key 기능 · "알고있는"버튼 : 중요한 사실을 기록하고 공황 공격의 한가운데서 잊어 버리는 전략을 잊어 버리십시오. · "할"버튼 : 더 나은 기분이 나아질 순간에 당신이 취할 수있는 실용적인 행동 · "보"버튼 : 편안한 이미지를 편안하게하고 미트 라스를 조용 할 수 있도록 "듣기"버튼 : 소리, mantras 및 음악을 소산시키고 더 진정한 장소로가는 데 도움이되는 음악 · "라이프 스타일"버튼 : 관리를위한 권장 사항 , 공황 공격을 줄이고 잘하고 희망적으로 사용하지 않음 · "노트"버튼 : 순간에 잘못된 것을 기록 하고이 정보를 공포 제어 저널 · "저널"버튼에 저장하십시오. 에피소드의 날짜, 시간 및 특성을 기록하여 치료사에게 가능한 트리거에 대한 더 큰 통찰력을 제공합니다. List 키를 사용하여 한 번에 한 행사를 클릭하여 메모 · "카메라"버튼을 검토하려면 : 자신의 진정한 그림을 추가하여 앱을 사용자 정의하십시오. reviews 및 quotes "이 똑바로 앞으로, 사용하기 쉬운 신청서는 수수께끼를 빼앗아 왔습니다. 불안과 공황의 급성 치료. 공황을 위해 즉각적인 구제를 제공하는 데 도움이되는 유일한 원래 치료는 주머니에 전문적인 권리를줍니다. "Richard M. Patel, Mdpsychiatric Emergency Services, 샌프란시스코 일반 병원"마침내 마약 무료 접근 방식 공황 공격을 탐색 할 수 있도록 도와줍니다. " Ashley B., Panic Attack 환자 "나는 공황 공격 공격으로 고통받지 않지만 매우 스트레스가 많은 일을 하고이 앱을 사무실에서 끊임없이 동반자로 발견했습니다. 나는 그것이 중요한 프리젠 테이션 전에 스트레스를 해제하기 위해 그것을 사용합니다. 스트레스가 많은 상황에 직면 한 사람에게는 매우 유용합니다 ... 모두가해야합니다. "Cathy R., Business Owner"Panic Control은 횡격막 호흡과 같은인지 행동 기술에 빠르고 쉽게 액세스 할 수 있으며, 격변적인 생각을 합리적 자기 진술로 대체합니다. 음악, 음악 또는 이미지를 통해 초점을 맞추는 능력. "Vanessa Kelley, Psy.d Clinical Psychologisticyarythis 응용 프로그램은 공황 공격을 통제하고 종종 자신의 불안을 완화 할 수있는 개인을 제공합니다. 의료 전문가의 심리 요법이나 관심을 대체하는 것은 아닙니다.

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