감사 - 안드로이드에 대한 개인 저널 감사는 당신이 고맙게 여기는 것에 대해 쓸 수있는 개인 저널입니다.
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감사 - 안드로이드에 대한 개인 저널 설명

감사함은 당신이 고맙게 여기는 것에 대해 쓸 수있는 개인 저널입니다. 이것은 당신의 삶에서 긍정적 인 것들에 대한 당신의 관심을 집중시키는 데 도움이됩니다. 연구에 따르면 습관적으로 감사하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 유의하게 행복하다는 것을 알게되었습니다. 또한 연구에 따르면 감사의 감정이 건강상의 이점을 소유 할 수도 있음을 시사합니다. 일상적인 감사의 저널을 지키는 것은 전반적인 감사, 긍정적 인 영향, 열정, 결정 및 경계 증가에 도움이 될 수 있습니다. 당신은 다른 사람들을 돕고 감사의 저널을 유지함으로써 개인적인 목표를 향해 더 많은 것을 돕습니다.

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