pdabs. PDABS - 피트니스 목표 및 결과 구성
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훈련 목표 적합 피트니스 목표 피트니스 결과 교육 프로그램

pdabs. 설명

PDABS - 피트니스 목표 및 결과를 구성합니다 PDAB는 개인, 가족 및 개인 트레이너가 피트니스 목표와 결과를 조직하는 데 쉽고 재미있는 팜 OS X 및 Palm OS 응용 프로그램입니다. Palm OS PDA에서 사용자 정의 운동을 디자인하고 PDA를 체육관에 가져오고 만드는 동안 연습을 확인하십시오. PDABS를 즉시 사용할 수 있습니다. Palm 프로그램은 150 개 이상의 운동 루틴을 가지고 있으며 사전 프로그래밍 된 운동을하고 있으므로 운동 루틴을 설정하면 몇 분이 걸립니다. 스타일러스를 한 번 누르면 운동을 시작하거나 향후 운동 루틴을 계획 할 준비가되어 있습니다. 사람이나 고객, 유형별 또는 날짜별로 운동을 쉽게 정리하고 볼 수 있습니다. PDABS의 강도 / 저항 섹션에서, 당신은 당신의 힘 운동을 설정하고 좌석 위치를 기록하고 세트를 기록합니다. 카테고리 / 에어로빅 섹션을 사용하면 카테고리, 시간, 거리, 심박수 및 운영, 자전거, 단계, 또는 걷는다. 측정 섹션에서는 팔뚝, 송아지, 허리 및 기타 중요한 목표를 측정 할 수 있습니다. 무게 섹션은 혈압, 콜레스테롤, 최대 및 휴식 심박수 등의 체중과 시간에 따라 체중을 추적하므로 개인 트레이너는 클라이언트 프로필을 설정하고 청구 정보를 유지할 수 있습니다. PDAB는 운동을 설계하거나 모니터링 할 때 완전한 유연성을 제공합니다. 숫자를 변경하려면 "가중치"또는 "reps"열을 탭하기 만하면됩니다. 한 날부터 다른 일까지 루틴을 복사하고 연습 순서를 변경하십시오. 각 운동 기관에 대한 추가 시트 위치를 설정할 수도 있습니다. · 15 일 평가합니다. · Palm OS 3 이상.

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