Movetime. 책상에 있더라도 운동을 상기시켜줍니다.
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Movetime. 설명

그날이 진행됨에 따라 우리는 우리 책상에서 굴러 가기 시작하며, 우리의 어깨가 앞으로 나아가고, 우리의 엉덩이는 한 위치에 앉지 않도록 굳게합니다. 우리가 우리 일을하는 동안 우리의 목, 뒤, 엉덩이 근육이 자러 갔고, 우리 척추를지지하기 위해 일을하지 않고 있지 않습니다. Movetime은 당신이 그 근육을 깨우고 쉽게 행동으로 걷어차는 데 도움이되는 간단한 응용 프로그램입니다! MoveTime은 책상에서 할 수 있도록 설계된 특정 움직임의 혁신적인 소프트웨어 프로그램입니다. 딱딱한 미리 알림은 당신이 선택한 편리한 간격으로 컴퓨터 화면에 나타납니다. 조금 빡빡한 지역을 클릭하면 자신을 더 잘 만드는 방법을 시각적으로 보여줄 수 있습니다. 쉽고 효과적입니다. 당신과 의자 만 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 앉아서 서있을 수 있으며 작업이 20 초가 걸리지 않으므로 워크 플로를 방해하지 않으므로 필요합니다. 사용자 지정을 쉽게 설치하기 쉽고, MoveTime을 설치하는 것이 쉽지 않아도 이동 미리 알림을 제공하지 않고도 전환 알림을 제공하기 시작할 것입니다. 미리 알림 간격을 사용자 정의하거나 미리 알림이 표시되는 횟수를 변경하려면 옵션 탭을 사용하여 적합한 것들을 쉽게 변경할 수 있습니다 .Learn Sittingthe에서 신체에 무슨 일이 일어나고 있는지 최신 연구에서는 앉아서 앉아있는 활동이 매우 관절의 건강에 대한 부정적인 영향 (뒤, 목 등) 및 또한 일반적인 건강. 부정적인 효과가 무엇인지, 움직이는 방식과 어떻게 움직이는 지. 노트 : AppStore를 통해 MoveTime을 구입하려면 Apple 계정이 필요합니다.

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