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- Daily Ab Workout Team
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¸ÅÀÏ 2 ºÐÀÇ 25 ºÐ AB ·çƾÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥, ³²¼º°ú ¿©¼º ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Daily AB Workout¿¡´Â ÃÖ»óÀÇ AB-Sculpting Seferises¸¦ 20 ¸íÀ¸·Î ´Ü°èº°·Î °¡À̵尡 Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÎÁõ µÈ °³ÀÎ Æ®·¹À̳ʰ¡ ÀÔÁõ ÇÑ ÀÔÁõ µÈ ¿¬½ÀÀº ¸ðµç ÁÖ¿ä º¹ºÎ ±ÙÀ°À» Ÿ°ÙÆÃÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ºÒ°ú 5 ºÐ ¹Û¿¡ ÇÙ½ÉÀ» °ÈÇÏ°í ABS¸¦ ¹À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ·çƾÀÇ °£´ÜÇÑ ÀÎÅÍÆäÀ̽º, ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç ¹× ŸÀ̸ӷΠÇâ»óµÈ °£´ÜÇÑ ÀÎÅÍÆäÀ̽º¸¦ ÅëÇØ °¢ ¿îµ¿À» ½±°Ô µû¸£°í ±íÀÌÀÖ´Â °¢°¢À» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ AB ¿îµ¿Àº Mac App Store¸¦ ÅëÇØ ±¸ÀÔÇϽʽÿÀ (±¸¸Å ¸µÅ©°¡ App Store ÆäÀÌÁö·Î ¸®µð·º¼Ç). App Store¸¦ ÅëÇØ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸ÀÔ / ´Ù¿î·ÎµåÇÏ·Á¸é Apple °èÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
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