| ³ëµ¿ÀÚ Workrave´Â ¹Ýº¹Àû ÀÎ º¯Çü ºÎ»óÀÇ È¸º¹ ¹× ¿¹¹æÀ» µ½´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù. |
Áö±Ý ´Ù¿î·Îµå |
³ëµ¿ÀÚ ¼øÀ§ ¹× ¿ä¾à
- °Ô½ÃÀÚ À¥»çÀÌÆ®:
- http://www.workrave.org
³ëµ¿ÀÚ Å±×
³ëµ¿ÀÚ ¼³¸í
Workrave´Â ¹Ýº¹Àû ÀÎ º¯Çü ºÎ»óÀÇ È¸º¹ ¹× ¿¹¹æÀ» µ½´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù. Workrave ÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â ¹Ýº¹Àû ÀÎ ½ºÆ®·¹ÀÎ »óÇØ (RSI)ÀÇ È¸º¹ ¹× ¿¹¹æÀ» Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÁ·Î±×·¥Àº ¸¶ÀÌÅ©·Î ÀϽà ÁßÁö¸¦ ÃëÇÏ°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ÀÏÀÏ Çѵµ·Î Á¦ÇÑÇÕ´Ï´Ù. ¿ÏÀüÇÑ ¸ñ·Ï¿¡ ´ëÇÑ ±â´É ºñ±³¸¦ ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ. Ư¡ ¹× ½ÃÀåÀÇ ´Ù¸¥ ÇÁ·Î±×·¥°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¾î¶»°Ô ¼öÇàµÇ´ÂÁö. ÇÁ·Î±×·¥Àº GNU / Linux ¹× Microsoft Windows¿¡¼ ½ÇÇàµË´Ï´Ù. ´ÙÀ½Àº "Workrave"ÀÇ ¸î °¡Áö ÁÖ¿ä ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù. ¡¤ ºÐ»ê : ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Çϳª ÀÌ»óÀÇ PC¿¡¼ ¹èÆ÷µË´Ï´Ù. ¿¬°áµÈ ¸ðµç PC´Â µ¿ÀÏÇÑ Å¸ÀÌ¹Ö Á¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. »ç¿ëÀÚ°¡ ÄÄÇ»Å͸¦ ÀüȯÇÏ¸é ¿©ÀüÈ÷ ½Ã°£¿¡ ÀϽà ÁßÁöÇ϶ó´Â ¸Þ½ÃÁö°¡ Ç¥½ÃµË´Ï´Ù. ¡¤ ¼¹ö µ¥ÀÌÅÍ ¼öÁý : ³×Æ®¿öÅ© º¸°í¼ÀÇ ¸ðµç ÇÁ·Î±×·¥ »ç¿ëÀÚ µ¥ÀÌÅÍ°¡ Áß´Ü Á¤º¸, ¸¶¿ì½º ¹× Å°º¸µå »ç¿ëÀ» Áß¾Ó ¼¹ö¿¡ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¼¹ö¿¡ ÀúÀåµÈ µ¥ÀÌÅÍ´Â »ç¿ëÀÚ ÇൿÀ» °¨ÁöÇϵµ·Ï ºÐ¼® µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿¹¸¦ µé¾î »çÀü ´ëÃ¥À» ÃëÇϽʽÿÀ. ¡¤ ¾ÖÇø´ :ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº µ¥½ºÅ©Å¾ ÆгΠ¶Ç´Â ÀÛ¾÷ Ç¥½Ã ÁÙ¿¡ ÀÓº£µå ÇÒ ¼öÀÖ´Â ¾ÖÇø´ÀÇ »óÅ Á¤º¸¸¦ Ç¥½Ã ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ëµ¿ÀÚ °ü·Ã ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î